Научете какви храни да включите, за да създадете меню за бебешки храни на 6 месеца.
- ИНГРИД СИЛВА
- 04.12.2019
- 12:40 часа.
Мислите си за 6-месечно меню за бебешки храни? Според Световна здравна организация (СЗО), допълващото хранене обхваща периода от 6 до 18 до 24 месечна възраст. Започвайки от 6 месеца, Кърмене, но вече не изключително, той се допълва с други храни, за да отговори на новите хранителни изисквания на бебето.
Като се има предвид промяната в диетата, съществува риск от недохранване, така че майките започват да издигат теории за това какво може или трябва да яде бебе на шест месеца. Така че в sumedico.com Представяме ви храните, които са включени, за да създадете ежедневното меню на вашето бебе, не забравяйте да не добавяте сол или захар в който и да е препарат.
Опции за бебешка храна
1) Зърнени каши (ориз, царевица, пшеница, овес, ръж, амарант и ечемик)
2) Каши и зеленчукови супи
3) Плодово пюре (ябълка, круша, праскова или банан)
4) Каша с продукти от животински произход (пилешко, пуешко, говеждо или свинско месо и черен дроб)
3 съвета, които не бива да забравяте
Съвет 1. Въвеждането или промяната на храната представлява ново преживяване за бебетата, опитайте се да направите процеса постепенно. Опитайте се да създадете приятна и спокойна обстановка, когато става въпрос за вашите ястия; че има уникално време за него да яде: избягвайте да го разсейвате с нещо друго, например с игри.
Съвет 2. Ако детето ви отхвърли дадена храна, пригответе я по различен начин.
Съвет 3. Не приготвяйте смесени храни, преди да бъдат предложени индивидуално предварително; това за идентифициране на приемане или отхвърляне и изключване на алергии.
3-те основни точки за безопасно хранене на вашето бебе са: хигиена, наличност и разнообразие от храна и грижа за реакция на прояви на глад или друго поведение или поведение, свързани с храненето им.
Не забравяйте, че Кърмене, Въпреки че не е изключителен на 6 месеца, той продължава да играе важна роля за растежа и развитието на вашето дете.