гарантиран

Децата ви растат и неизбежно ще достигнат етапа, в който ще покажат своето разочарование или гняв чрез истерики и/или истерики.

За много родители истериките представляват голямо предизвикателство, какво да правят в случай като този? Ясно е, че първото нещо, което искаме, е то да спре. Не само за „шоуто“, което може да се създаде, но и за собственото здраве и благополучие на детето, което изглежда получава нещо ... Плаче, крещи, удря ... Много деликатна ситуация е, че знам как лицето.

Поради тази причина в тази статия ще споделим 4 техники за успокояване на истерики, които са безпогрешни.

Какво представляват истериките

Истериките или истериките са незрял начин, по който децата трябва да изразят гняв или гняв. Това може да се случи, защото се появяват желанията ви за независимост.

Въпреки това, поради нейната възраст, това търсене на автономия се сблъсква с границите на нейната млада възраст и намесата на родителите ѝ. Поради това са разочаровани от себе си и го изразяват чрез истерики.

Обикновено това се случва, когато основните нужди като сън, глад, сън, жажда, наред с други, не могат да бъдат задоволени в този момент. Или когато детето трябва да освободи напрежение, страхове или разочарования. въпреки това, са нормален аспект на детското развитие.

Непогрешимите техники за успокояване на истериките

Според психолозите, децата трябва да научат определени умения за справяне със силни емоции, главно тези, които са свързани с комуникацията и управлението на емоциите.

  • Контролни импулси
  • Решавам проблеми
  • Забавяне на удовлетворението
  • Преговарям
  • Комуникирайте желания и нужди
  • Знаете какво да очаквате в дадена ситуация

Ако обърнете внимание на тези точки и положите усилия да ги научите на децата си, много вероятно епизодите на истериките да намалят. От друга страна, Много от техниките за успокояване на истериките, които представяме по-долу, включват тези умения. Надяваме се да са ви полезни.

1. Отклонете вниманието

Това е една от първите техники за успокояване на истериките, предложени от специалисти. Можете да го използвате Ако забележите, че детето започва да плаче за специален предмет, предлагайте други предмети или играчки.

Можете също така да извършвате дейност пред детето, в която то да наблюдава, че се наслаждавате и забавлявате. Това ще служи като фокус на разсейване.

Малко по малко вашето мъниче ще насочи вниманието си към новостта и ще загуби внимание върху това, което е действало като спусък за гнева или разочарованието.

2. Пред истериките: игнорирайте го

За да изпълните тази техника за ефективно успокояване на истериките, е важно премахване на всякакъв вид контакт с детето: визуален, физически или словесен. Най-добре е да го прилагате от момента, в който детето започне с епизода, до края му.

Когато малкият се е успокоил, Съпротивлявайте се на мъмрене или връщане към темата за истериката. Възстановете контакт с различна дейност или тема.

Необходимо е да се изясни, че през първите дни, в които прилагате тази техника, вероятно има увеличение на интензивността, продължителността или броя на истериките, но не се тревожете. Отрицателната реакция на детето се дължи на факта, че то възприема промяна в околната среда и се съпротивлява.

Поради тази причина е важно да запазите спокойствие и да не се поддавате. Най-хубавото е, че детето не открива мъка или страх у родителите; в противен случай ще определите какво можете да направите, за да ги манипулирате.

Имайте предвид, че ако се поддадете, новите истерици ще се увеличат по интензивност. Тази техника трябва да се прилага последователно до края. Трябва да сте подготвени.

3. Време за изчакване

Според статия, публикувана през 2005 г. в списанието Pediatrics Primary Care, Time Out е техника, която се прилага, когато детето не може да бъде игнорирано заради непоносимото си поведение.

Състои се от отстраняване на детето от ситуацията или средата, които засилват поведението му на друго неутрално място, при които не получавате никакъв стимул.

За това детето ще остане разделено за няколко минути. Препоръчва се 1 минута годишно, с максимум 20 минути общо, за да се върнат по-късно към дейността си.

Трябва само да обясните условията: че той ще бъде разделен, защото отношението му не е правилно и че след това време той ще може да продължи с това, което е правил.

Както и при другите техники, важно е да се избягват порицания или разсъждения по темата по това време. Ако го направите, ще затвърдите поведението им.

Мястото трябва да е без никакви стимули или разсейвания, с които детето може да играе. Целта на тази техника за успокояване на истериките е да усети, че действията им не са подходящи и че малкото се научава да контролира емоциите си.

4. Дръжте го здраво

Наричана още физическа задръжка, това е техника за успокояване на истериките включва прегръдка на детето интензивно за повече от 20 секунди. Въпреки че изглежда странно, това действие действа като наказание, защото предотвратява свободното движение на детето, което изглежда неприятно.

въпреки това, интензивната прегръдка генерира вещества като допамин и серотонин, които позволяват на детето да се успокои, както и намаляване на интензивността на истериката.

От друга страна, те ви помагат да изразите емоциите си, без да правите класическите прояви на истерия. Силата на прегръдката е невероятна, не мислите ли?

препоръки

Родителството може да бъде предизвикателство за родителите. Особено когато малките варират между 2 и 5 години и започват да желаят своята автономия. Но не се притеснявайте, можете да го направите правилно.

Важно е да се противопоставите на желанието да дадете на детето това, което то иска, когато хвърля истерия. За разлика от, положително подсилвайте поведението, което искате да насърчите.

Може да бъде чрез спонтанни прояви на привързаност или с фрази, които да ви уведомят, че се държите добре.

Не се предавай! Трябва да запазите бъдете твърди и полагайте усилия да разберете произхода на това поведение и какво го предизвиква. По този начин можете да помогнете на детето си да развие липсващото умение и да преодолее този труден етап.

Надяваме се тези съвети и техники за успокояване на истериката да са ви полезни. Използвали ли сте един от тях с най-малките си? Ако да, беше ли полезно? Споделете своя отговор или техника с нас и общността.