08.02.2006
Анемия
Нежеланата храна увеличава случаите на анемия
Световъртежът и хроничната умора са най-честите симптоми на това заболяване
Настоящите хранителни навици, при които преобладава нездравословната храна, са основната причина за анемия в обществото. Диета, богата на желязо, съставена главно от всички видове месо, зеленчуци, фибри и мляко, е най-доброто лечение срещу това заболяване.
· С. Барсенила - 08.08.2006
Новите диети и новите хранителни навици са основните причини, поради които анемията се е превърнала в проблем на общественото здраве. Това заболяване се появява поради концентрация на хемоглобин под нормалните стойности, дефицит, който обикновено се проявява в липсата на някои минерали като желязо или калций.
Симптомите му се превръщат в общ дискомфорт, който ще се увеличи, ако не се лекува правилно: от умора, постоянен сън, ниско кръвно налягане, възпаление в глезените, световъртеж и главоболие, ще страдаме от менструални промени, чупливи нокти и дори падане на косата, което от своя страна създава психологически проблеми и като следствие от всичко това влошаване на качеството на живот.
Най-често анемията се причинява от неадекватна диета, всъщност в страните с висок процент на недохранване това заболяване е от дневен ред. В испанския случай недохранването не е проблем, но "увеличаването на консумацията на нездравословна храна в последно време ни накара да манипулираме храната и да не усвояваме всички необходими минерали в диетата", както уверява Фернандо Ескобар, професор по медицина в университета в Гранада и ръководител на службата по ендокринология на клиничната болница San Cecilio в същия град. Ескобар смята, че "в днешно време не се приемат бобови растения или някои видове месо, но се злоупотребява с алкохол, кафе и някои лекарства като лаксативи, които предотвратяват усвояването на минералите".
Лечение: балансирана диета
Начинът за възстановяване на нивата на желязо или калций е да отидете при семейния лекар, който след клиничния анализ препоръчва диета, богата на минерали и следователно, в която изобилстват месо, зеленчуци, хляб и зърнени храни, морски дарове, плодове. във витамин С и поне 3 чаши мляко. Както и да избягвате да консумирате прекомерно храни, които забавят усвояването им, като кафе, чай или жълтък.
Но анемията поради ненормално хранене не е единственият вид анемия, всъщност Ескобар уверява, че „има много видове, които нямат нищо общо помежду си, вероятно защото в рамките на хематологията това е една от най-добре проучените глави "и по същия начин, по който нямат нищо общо помежду си, не се третират еднакво. Затова основният съвет на този специалист е да отидете при нашия семеен лекар, който прави аналитично проучване не само на желязото, но и на червените кръвни клетки и предписва идеалното лечение за всеки отделен случай.
Доктор Ескобар отговори на тези и други въпроси в програмата, които всяка събота Сер посвещава на здравето.
Как да намалим анемията при пациенти с рак
Анемията е много често проявление сред онкоболните. Изчислено е, че поне в Европа до 75% от всички пациенти с рак могат да станат анемични в даден момент от тяхното заболяване.
Тази добавена патология допринася във висока степен за слабостта на пациентите, с последващо влошаване на качеството на живот на тези.
Но в последно време прогресивното клинично въвеждане на агонисти на еритропоетиновите рецептори (ЕЕР), ново лечение, значително намали случаите на анемия при пациенти с рак и значително подобри качеството на живот при пациенти с анемия. анемия на хронично заболяване.
- Нежеланата храна застрашава здравословното средиземноморско общество La Revista El Universo
- Нежеланата храна удвоява броя на затлъстелите деца от 2000 г. насам
- Нежеланата храна ви онемява - Социално хранене
- Хамбургер, пица или кебап Коя нездравословна храна ви прави по-дебели 27 август 2020 г.
- Данъци и етикетиране как нежеланата храна възпира Newtral