Те са добре познати лица по телевизията, които са решили да се грижат за себе си въз основа на взискателни тренировъчни процедури и балансирана диета.

Ние сме много свикнали да виждат лицата им сравнително често на малкия екран. Хостинг на състезания или вариетета, много от тях станаха част от живота ни, без да го осъзнаваме. Толкова много, че да не разберем веднага, че те спряха да бъдат пред пространствата, които представят. По същия начин не сме изненадани, че програмите, които решат да залагат на тях, редовно се размножават. Какво още, всички те са обединени от страстта си към фитнеса и спорта, както и от специална грижа за диетата си.

физика

1. Роберто Лийл

От Испания Направо към славата благодарение на Operación Triunfo. изток 39-годишен от Севиля се случва да бъде един от най-емблематичните водещи в обществената телевизия в момента и присъствието му е синоним на съчувствие и естественост. Преди малко той ни изненада с настройка във физическия раздел, която не остана незабелязана. Научих се да ям и се научих да тренирам. Ние сме на прав път да останем здрави. Каква хубава дума, - увери той, след като ослепи с прикритието си Мъжко здраве.

2. Жорди Крус

Без да е професионалист в комуникацията, Jordi Cruz, готвач в ресторант ABaC в Барселона, който е държал три звезди на Мишлен от ноември 2017 г., също стана редовен по телевизията благодарение на Майстор готвач и влюбен в обучението, както той призна в интервю в вестника. Поставих всички саксии. Не го правя, за да имам по-добра или по-лоша естетика, но тъй като съм спечелил много в качеството на живот, практикувам половин час или 40 минути аеробика и 20 или 30 минути тежести или нещо, което поставя мускулите до краен предел, Обяснете.

3. Хорхе Фернандес

изток От Аликанте, отгледан в Страната на баските, той дебютира с Баскония в ACB и беше Мистър Испания. Носете 12 години начело на La Roulette de la Luck и той винаги е бил убеден защитник на здравословните навици в начина на живот. Любимите му спортове включват сърф, гребло, сърф, уиндсърф или ски, въпреки че на 46 години той също е видян от фитнес зали за работа на мускулите и по този начин поддържат внушителна фигура.

4. Хесус Васкес

Още един водещ най-емблематичната телевизия през последните години с обширна кариера зад гърба си и a завидно телосложение на 52 години. Редовно шоу за таланти през последните години и някои други риалити шоута, това Галисианът много се грижи за диетата си и разделя тренировъчната си рутина между кардио упражнения, - колоездене или продължително бягане, и фитнес. Общо около два часа на ден, за да се справи с забързаното темпо на снимачните площадки

5. Мики Надал

Може да не попадате в категорията културист, но ние приветстваме, че сте решили да влезете във форма. да се срещнат с милото обещание, което е дал на дъщеря си три години, за да се справят, след като достигнат петдесет. Обикновено можем да ви видим в Zapeando. "Това не свършва дотук. След празниците ще продължа да напредвам. Здравната грешка вече ме е ухапала. По-здрава съм, по-пъргава, по-стройна, по-силна и по-щастлива, Ето колко лъчезарен е Мики Надал, който през последните месеци претърпя важна физическа промяна благодарение на балансирана диета и цялостна тренировъчна рутина.