Най-дебелият мъж в света се влюби, след като свали 292 килограма

2014
Пол Мейсън от Ипсуич, Англия, тежеше 444 килограма, което го направи най-тежкият човек в света. Сега 292 килограма по-малко след операция и дълга диета, Мейсън се е сдобил с любов в планината Ребека, от Бостън, САЩ, който се свърза с него във Facebook, след като изгледа документален филм за екстремното му затлъстяване.

Сега, след часове видеоразговори в Skype и разговори във Facebook, двойката се срещна лично за първи път. В интервю за телевизионно предаване, Маунтин каза, че веднага след като е разбрала за битката на Пол, тя се е идентифицирала с него.

„Чувствах се принудена да протегна ръка и да се опитам да му помогна, това е всичко“, каза жената.

„Исках да му помогна и мислех, че мога да пиша, за да го подкрепя. Когато насоча прицела си към мишена, отивам и го правя. Знаех, че трябва да му помогна “, каза тя за целта на мъжа да премахне излишната му кожа след драматичната му загуба на тегло.

„Той е невероятен, истински човек. Той е невероятно честен и открит за трудностите, с които се е сблъсквал, което помогна за връзката ни “, продължи Маунтин.

От своя страна Мейсън говори за това как се развиват отношенията онлайн. „Първият ни разговор по Skype продължи четири часа и имаше чувството, че говорим от години. В крайна сметка просто му казах ‘Кой час утре?’ ”, Започна той.

„Когато я видях на летището, беше много по-добре от снимките, които виждате в Skype, Беше толкова естествено, като да се срещнеш с някого, когото познаваш от 10 години ”, каза 52-годишният, който Преди консумирах около 20 хиляди калории на ден.

Мейсън планира да се премести в САЩ, за да помогне на Ребека в нейния бизнес. Въпреки че е претърпял стомашен байпас преди четири години и е загубил близо 300 килограма, Пол все още трябва да премахне излишната кожа, която остава. Мъжът все още се стреми да отслабне повече и да започне рехабилитация, за да може да ходи отново.

10-те най-добри и най-лоши диети за 2014 г., според класацията на IMEO

Европейският медицински институт по затлъстяване обединява в класация, за първи път в Испания, най-здравословните диети и в същото време най-слабо посочените за тези, които възнамеряват да отслабнат през цялата година

  • Средиземноморската диета е втората най-търсена от испанците в Google за 2013 г. [1].
  • Според годишната класация на списанието U.S. Новини само 7 диети са получили печат „НАЙ-ДОБРОТО“ от 32-те анализирани, като средиземноморската диета е единствената, която не е американска [2].

За първи път в Испания медицинска организация, посветена на лечението на наднормено тегло и затлъстяване, се ангажира с такава уникална класификация. В класация, която преминава от едно до десет, в низходящ ред, IMEO добавя най-добрите и най-лошите диети, които в момента се срещат сред редовните, за да се постигне слабост. Топ 10 представлява съвместни усилия, подкрепени от повече от 30 експерти в областта на затлъстяването и здравеопазването, включително лекари, диетолози, психолози и хирурзи, които анализират най-и най-малко подходящите диети за отслабване през цялата година.

В световен мащаб има няколко надеждни класации, които ежегодно публикуват най-добрите и най-лошо оценени диети, като списъка на списанието на US News или Топ 5 на най-лошите диети, изготвен от Британската асоциация на диетолозите. „Те са ръководства, направени от професионалисти и като такива заслужават доверие, макар че - това също трябва да се има предвид - те отразяват и коригират начините на хранене в общество, което е много различно от нашето“, коментира Рубен Браво, говорител на IMEO и също експерт по хранене. В този смисъл е поразително, че американското издание дава предимство на автохтонните диети, произхождащи от САЩ и одобрени от местни агенции или автори, докато британската класация е далеч от това, което испанците търсят, когато става въпрос за отслабване [3]. Според регистъра на Google за миналата година, средиземноморската диета е втората най-търсена от полуострова и единствената в списъка, която в световен мащаб е единодушно определена от диетолозите като „полезна за здравето“.

Поради всички тези причини екипът от експерти на IMEO реши да изготви тази класация като вид ръководство, за да бъде в помощ на хората, които ще се подложат на диета тази година. „Всички знаем, че е най-добре да се предадете в ръцете на ендокринолог или диетолог, но практиката ни показва, че реалността е съвсем различна и по-голямата част от хората започват диета без консултация с лекар“, казва Браво, „така че срещаме диетите, които от наша гледна точка никога не трябва да се правят, а също и най-подходящи за здравословно отслабване ".

„Към днешна дата знаем повече от 150 диети за отслабване и има„ хиляда и един начини “за намаляване на теглото, но целта не винаги оправдава средствата и би било необходимо да помислим какво ще бъде полезно за нашето здраве в дългосрочен план ", настоява експертът. Всеки ден десетки пациенти преминават през нашите консултации, както прехранени, така и недохранени, които имат общ проблем, който възниква в резултат на храненето. Въпреки това, всеки от тях има богат опит в диетите, които са предприели самостоятелно, като в някои случаи повлекат последиците от редица възвратни ефекти, които влошават здравето и метаболизма им, усложнявайки все повече ефективността на различните методи за отслабване.

Топ 10 на IMEO от най-слабо посочените диети

Те се характеризират с това, че са изключително агресивни. Обещават да отслабнат много за кратко време, до 15 килограма на месец или дори килограм на ден. Много от тях използват чудодейни продукти или лекарства (земни червеи, бактерии, лепенка на езика) или се основават на прекомерната консумация на даден продукт (сок сироп, морска вода, лимон, ябълка). В допълнение към многобройните странични ефекти, които влошават здравето, тези диети имат значителен ефект на възстановяване и са напълно обезкуражени за отслабване.

За да разработим класацията на най-неподходящите диети за отслабване, до голяма степен сме се основавали на тези преживявания на другите, живеещи отблизо, където изглежда, че „всичко отива“, за да се отървем от излишните килограми за рекордно време. Поради тази причина ние се квалифицирахме като най-лошата диета за всички времена, ако може да се счита за такава, самотната диета което се състои в поглъщане на капсула с тения от яйца с единствената цел отслабване. Този метод е изключително опасен и може да причини множество нежелани странични ефекти като недохранване или дори смърт.

Номер две в черния списък се нарежда диетата на Е. coli който се състои от въвеждане в тялото на бактерия, която причинява диария, в някои случаи предизвиква дехидратация и дори може да предизвика бъбречна недостатъчност.

Третата и четвъртата позиция в Топ 10 на неразумните чудо диети са заети от диетата с езиков пластир и диетата със сонда. И двете са изключително агресивни и имат висок процент на рикошет ефект, тъй като първият обещава да загуби 15 килограма за един месец, а вторият - 10 килограма за 10 дни.

На пето и шесто място са диетата на гладно и диетата на делфините, въз основа на консумацията на морска вода. "Продължителното бързо забавяне на метаболизма и, ако не се прави под лекарско наблюдение, може да причини замаяност, умора и мускулна слабост", подчертава Браво. По отношение на консумацията на морска вода, изобщо не се препоръчва, тъй като солта ще намали индекса на течността в тялото ни, което може да причини дехидратация под формата на диария, както и хипертония и камъни в бъбреците.

Диетата Flash или Express Това е хипокалорична диета от приблизително 800 Kcal на ден, която се фокусира върху консумирането на минимум дневно, необходим за оцеляване. Позволява ви да свалите добър брой килограми за много кратко време и освен това има страхотен рикошетен ефект, поради което заема седмото място в нашите Топ 10 на най-слабо посочените диети.

Диетата със соков сироп заема осмо място в тази особена IMEO класификация, тъй като напълно пренебрегва нуждите на човешкия организъм и е напълно противопоказан за юноши или хора в напреднала възраст.

Предпоследното в списъка е лимоновата диета, със страхотен отскок ефект. Консумирането на такава мощна киселина в излишък е вредно и принуждава тялото ни да използва своите компенсационни системи, като консумира много микроелементи. Освен това тази диета е особено противопоказана при хора с проблеми с рефлукса, киселини, висока пикочна киселина или запек.

Последното място в Топ 10 на най-слабо посочените диети на IMEO заема ябълковата диета която стана особено популярна след коледните ексцесии заради своите диуретични и пречистващи свойства. "Това е плод, който не съдържа протеини, така че когато става въпрос за отслабване, ние само ще премахнем мускулната маса и когато завършим диетата, ще възстановим теглото с голяма лекота", предупреждава експертът от IMEO и добавя, че тази диета е особено противопоказан при жени в менопаузална възраст.

10-те най-здравословни диети на IMEO

Те предлагат умерена загуба на тегло, лесна за поддържане с течение на времето и без ефект на възстановяване. Те сервират от почти всички групи храни, въпреки че ограничават количествата. Те обикновено посочват за кого са посочени или какви проблеми трябва да лекуват (жени в менопауза, вегетарианци, хора с хипертония или задържане на течности). Те помагат за превъзпитаване на хранителните навици и водят здравословен живот.

Живеем в свят, в който изобилието и разнообразието от хранителни стоки е достигнало крайност на насищане, където изборът на менюто не е лесен. Какво да ядем, в какво количество и колко често са въпроси, които предците ни не е трябвало да си задават или поне не по същия начин, както ние.

Затлъстяването, анорексията или булимията са хранителни разстройства и също предупреждение, че нашето общество се нуждае от промяна в здравословните навици и диета. Класирането на препоръчаните диети по IMEO е изрично разработено, за да отговори на тази нужда.

Първото място в списъка на 10-те най-добри диети на IMEO за 2014 г. се нарежда диетата с вино и шунка. Можем да кажем, че това е „гурме“ версията на средиземноморската диета, с подбрано разнообразие от храни, в които преобладават продуктите, отлични за Испания, виното и шунката и като такава диетата, богата на вкусове, ви позволява да загубите между 4 и 6 килограма на месец, без да се отегчавате или да се чувствате гладни, е диетата за тези, които не обичат да диети.

Второ място заема диетата DASH, създаден специално за пациенти с хипертония и идеален за отслабване. Ограничете приема на сол, осигурете добра хидратация и помогнете за превъзпитаване на хранителните навици.

Третото и четвъртото място в класацията за най-добрите диети за 2014 г. съответстват съответно на биопротеиновата диета вече разединените, полезен особено при жени с менопауза. Тези диети ограничават определени въглехидрати с висок гликемичен индекс и насочват консумацията им към първата половина на деня, покривайки останалите ястия с протеин с висока биологична стойност, но без да надвишават препоръчаното количество.

The Средиземноморска диета класира се на пето място и е идеален за поддържане на здравословен начин на живот. Порциите плодове, зеленчуци и животински протеини са достатъчни. За да отслабнете обаче, се нуждаете от някои ограничения, особено в количеството зърнени храни.

На шесто място е прочистващата диета, идеален за елиминиране на задържането на течности. Не е препоръчително да го поддържаме с течение на времето, тъй като приемът на калории е доста ограничен, но един или два дни в седмицата, разпръснати с нашата диета за отслабване, ще се справят добре.

Седмо място в класацията диетата с гликемичен индекс фокусиран върху загубата на мастна маса. Полезно за отслабване в средносрочен план без ефект на отскок.

Осмото място в класацията заема зонална диета. Това е противовъзпалителната диета par excellence. Много балансиран по отношение на количествата макронутриенти (40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини), но доста труден за проследяване при хранене извън дома.

На предпоследно място е невероятната ензимна диета, може би най-популярната през 2013 г. Основава се главно на консумацията на пресни плодове и зеленчуци и месо и риба. Той злоупотребява с млякото и неговите производни, което може да доведе до дългосрочен дефицит на калций. Напълно премахнете алкохола и възбуждащите вещества за по-добро храносмилателно здраве.

Последно в класацията на IMEO на препоръчаните диети за отслабване е вегетарианска диета (оволактовегетарианска). Като се вземат предвид хранителните навици на вегетарианците за постигане на загуба на тегло, би било необходимо да се намали консумацията на въглехидрати с висок гликемичен индекс и да се заменят със зеленчуци, да се намали консумацията на мазни сирена или пълномаслено мляко и да се увеличи консумацията на протеини чрез бобови растения, растителен протеин и яйчен белтък.

[2] Сред Топ 7 на новините от нас, 6 американски диети споделят място със средиземноморската диета, едва известна в Европа, в този ред: диетата Dash (за спиране на хипертонията) и диетата TLC (терапевтични промени в начина на живот), и двете проектиран от Националния здравен институт на САЩ; диетата на клиниката Майо; диетата за наблюдатели на тегло; гъвкавата диета на Д. Дж. Блатнер, диетолог от Чикаго Кубс; и обемната диета, създадена от университетския професор Барбара Ролс.

[3] Топ 5 на най-лошите диети на Британската асоциация, в низходящ ред, са: дихателен метод, биотипна диета, безглутенова диета за отслабване, алкохол, диета на Дюкан.