Най-засегнатите области са лицето, гърдите, раменете и горната част на гърба. Но в тежки случаи може да се появи и в други области.
Акнето е кожно заболяване, при което обикновено засяга юноши, въпреки че може да се появи и при възрастни. Характеризира се с появата на черни точки, комедони, папули, пустули и възпаления.
Най-засегнатите райони са лицето, гърдите, раменете и горната част на гърба. Но в тежки случаи може да се появи и в други области.
Видове акне
Този проблем може да бъде класифициран според вида на лезиите, които се появяват, или възрастта, на която се появява. Но най-полезната класификация за установяване на лечение е тежестта. Има четири вида акне, които можете да познаете тази друга статия за споменатото разстройство.
Ето 5 съвета, с които да помогнете намаляване на акнето и метода за лечение и поддържане на кожата.
1. Вземете много чист въздух и слънчева светлина за добавка D, съставки за здрава кожа. Кожата ви не само ще се радва на витамин D, а умът и тялото ви ще се насладят на чистия въздух и редуктора на налягането при всяка ежедневна разходка навън. Уверете се, че използвате директни слънцезащитни кремове/кремове за тен, ако сте на пряка слънчева светлина.
2. Имайте предвид, че дори „много добрата“ тревожност може да предизвика вътрешни химически реакции, които също предизвикват смущения. Затова направете планове за справяне с повишен натиск при планиране на сватба, дипломиране, смяна, нова кариера, преместване на работа, ново бебе и много други. Запишете още малко, като се съсредоточите върху следващия проблем (и) и се подгответе за малко допълнителна почивка (използвайте оборудване за медитация или релаксиране - касети, класове и много други.) Потърсете помощ в къщата, отделете малко свободно време, упражнете ( йога и фитнес и T'ai Chi са силно препоръчителни), наслаждавайте се или каквото трябва.
3. Консумирайте достатъчно количество нормална вода ежедневно. Няколко предполагат 3-4 високи чаши и хранителни вещества или филтрирана вода. Недостатъчната нормална вода може да причини дехидратация, което може да доведе до това, че старите кожни остатъци не падат или да се излеят правилно, крайният резултат може да бъде блокиран порите на кожата, зоните.
4. Акнето няма абсолютно нищо общо с мръсотията.. Месечен цикъл. Така че не мийте прекалено много лицето или останалата част от тялото си. Имайте предвид, че прекомерното му количество може да доведе до изсушаване на кожата. А сухата кожа означава, че тялото ще започне и ще произвежда повече масло. И тогава какво? Повече масло + повече мъртви кожни клетки - запушени пори на кожата, предизвикващи пробиви. Същата стара сцена.
5. - Добавете повече плодове, зеленчуци, растителни семена и бадеми в типичния си хранителен план. (Обърнете внимание, че недостатъците, ако селенът и цинкът, открити в бразилските ядки и продуктите от тиквени семки, са свързани с цити.) Затова добавете още салати, сушени плодове и ядки, плодови напитки, заедно с други по-здравословни закуски за вашата ежедневна организация.
Този дневник съдържа подробности, които зависят от анализа на zits. Целта му е да помогне за изчистването на митовете от детайлите и да предостави въведение в проблемите, свързани с акнето, в допълнение към постижимите средства за отстраняване и лечение на акне, всички заедно с най-актуалните доклади, рецензии, съдържанието и резултатите са лесно достъпни, така че можете да получите повече информация за здравето при акне.