От: Сусана Мияр
Когато отслабнем много след интензивна диета или бременност, кожата често не е толкова стегната, колкото бихме искали. Ако вече сте достигнали идеалното си тегло, но искате да направите нещо, за да стегнете кожата си, имаме няколко домашни средства, които можем да намерим, за да опитате.
Разкажете ни как работят за вас!
1. Вода
Вашата кожа се нуждае от вода, за да е еластична. Поддържайте го хидратиран, като увеличавате чаша до дневната си консумация. Ще имате по-здрава кожа и следователно по-тонизирана.
Не позволявайте да мине. От съществено значение е да постигнете желаната от вас кожа.
2. Скрабове
Целта на търкането на тялото с ексфолианти не е да премахнете мъртвата кожа, а да насърчите и увеличите кръвообращението. Това помага за еластичността на кожата ви, така че подгответе следващия скраб и го използвайте всеки ден върху проблемната зона на тялото си.
- 1 чаша зърнена сол
- ½ чаша кокосово, бадемово или зехтин (можете да използвате и бебешко олио)
Поставете солта в купа и добавете маслото, като непрекъснато бъркате. Трябва да имате пастообразна смес, с която да издълбаете добре тялото си.
Не забравяйте да хидратирате много добре след къпане, за да не изсъхне зоната.
3. Кремове с колаген
Колагенът помага за укрепване на кожата ви, така че е чудесно за овлажняване след баня. Опитайте крем, който съдържа колаген в съставките си за след всяко ексфолиране.
4. Тежести
Ако вече сте загубили цялото това тегло, време е да се тонизирате, а тренировките с тежести са лесен начин да го направите. Добавяйте малки тежести към упражненията си поне три пъти седмично. Това няма да е достатъчно, за да ви направи мускулести, а просто ще ви помогне да стегнете проблемните части като ръцете и корема.
5. Топла или студена вода
Къпете се във вода колкото можете по-студена. Топлата вода може да ви лиши от естествени масла, от които се нуждае вашата кожа. Студената вода е лесен начин за укрепване на кожата. Опитайте за една седмица! Също така със сигурност ще спестите вода.