5 напитки, които можете да пиете, ако сте на диета

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Копирай връзка
  • Електронна поща

Това са нискокалоричните напитки, които можете да пиете, когато следите теглото си и отивате на бар с приятелите си. Те ще станат ваши любими!

диета

Издръжка

Здраве и живот

Понякога изглежда така диета и да имате социален живот е почти невъзможно, тъй като всеки излет включва бургери, пържени картофи, кафе, бира, вино и много калории, които са готови да бойкотират вашата цел отслабнете.

Ако тази история ви звучи познато, искате да свалите няколко излишни килограма, но всъщност не искате да пропуснете четвъртък напитки с вашите приятели, тук ви казваме какво напитки, които са с ниско съдържание на калории и това ще ви накара да се насладите на страхотно прекарване, без да се притеснявате за теглото си:

Действа само ако са пресни плодове като лимон, диня, манго, краставица и т.н. и ако не използвате никакъв подсладител.

  • Изстрел от водка

Тази алкохолна напитка е една от най-нискокалоричните. Просто избягвайте да прекалявате, в противен случай ефектът ще бъде обратен.

Много са предимствата на чаша вино в края на деня, включително отслабване. Избягвайте да го придружавате с калорични закуски или кола за по-добър резултат.

  • Уиски

Един изстрел върху скалите е достатъчен, за да се насладите добре на приятелите си и диетата ви не е засегната. Ако вкусът е твърде силен за вас, добавете малко минерална вода.

Освен вкусни, съставките на тази напитка са с ниско съдържание на калории. Перфектната доза е две чаши на вечер, за да се запази кантарът.