Блок, показващ подписа на издателя.

напитки

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Едно от основните показания на диетолозите, когато се стремим да отслабнем, е да не пием алкохол. Това е така, защото това редовно наддава, но има и такива напитки с алкохол, които можете да пиете, ако сте на диета.

Според проучване, публикувано от Uболница за разнообразие, Швейцария разкрива, че това, което се случва, е, че алкохол се превръща в захар, защото осигуряват енергия и високо съдържание на калории.

70% от алкохолните напитки са калории

Ето какво можете да пиете, ако сте на диета:

Чаша уиски съдържа 120 калории. За диетата се препоръчва да се смесва с минерална вода или да се пие директно върху скалите.

Препоръчва се и за хора, които са на диета, за да отслабнат. Чаша от тази напитка съдържа 116 калории; препоръчва се също да се пие с минерализирана или естествена вода.

Тази напитка варира малко в зависимост от вида вино какво имаме предвид

Червено вино: Съдържа 75 калории

Бяло вино: Съдържа 82 калории

Тези са напитки с алкохол, които можете да пиете, ако сте на диета. Важното е да не превишавате количеството и да се насладите на добра напитка с приятели.