Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Едно от основните показания на диетолозите, когато се стремим да отслабнем, е да не пием алкохол. Това е така, защото това редовно наддава, но има и такива напитки с алкохол, които можете да пиете, ако сте на диета.
Според проучване, публикувано от Uболница за разнообразие, Швейцария разкрива, че това, което се случва, е, че алкохол се превръща в захар, защото осигуряват енергия и високо съдържание на калории.
70% от алкохолните напитки са калории
Ето какво можете да пиете, ако сте на диета:
Чаша уиски съдържа 120 калории. За диетата се препоръчва да се смесва с минерална вода или да се пие директно върху скалите.
Препоръчва се и за хора, които са на диета, за да отслабнат. Чаша от тази напитка съдържа 116 калории; препоръчва се също да се пие с минерализирана или естествена вода.
Тази напитка варира малко в зависимост от вида вино какво имаме предвид
Червено вино: Съдържа 75 калории
Бяло вино: Съдържа 82 калории
Тези са напитки с алкохол, които можете да пиете, ако сте на диета. Важното е да не превишавате количеството и да се насладите на добра напитка с приятели.
- 8 неща, които се случват, когато спрете да пиете алкохол
- Храни, които да включите в диетата си, ако сте бременна
- Пиенето на алкохол може да удължи живота ви, установява проучване
- Пиенето на алкохол убива микробите на BuenaVida EL PA; С
- 3 допълващи неща за диета и упражнения, които можете да направите, за да отслабнете Идеално