Това растение, което от детството обикновено берем, за да духаме върху листата му и да си пожелаем, е глухарчето и то има много ползи за тялото ни. Казваме ви какви са те и как можете да го използвате в ежедневието си, за да се възползвате от неговите свойства.
- 5 ползи от глухарче, които не сте знаели:
- 1. Мощен диуретик, за предотвратяване на задържане на течности
- 2. Подобрява работата на черния дроб
- 3. Помага за борба с кожни проблеми като акне, алергии или екзема
- 4. Подобрява храносмилането и подпомага функционирането на храносмилателната система
- 5. Важен съюзник за костите ви
Глухарче или "горчива цикория" е лечебно растение с многобройни предимства за нашето тяло, което със сигурност все още не знаете и това уверяваме ви, че те ще ви изненадат.
Това е често срещано растение на Иберийския полуостров, което обикновено е неприятно за фермерите и земевладелците в полето, тъй като има тенденция да расте бързо и е разпръснати с вятъра много лесно да растат по този начин навсякъде.
Растението е широко известно, защото когато цъфти, листата му са много интензивно жълти, а белите му цветя летят във въздуха, когато ги издухате с малко въздух.
Това е растение, известно от много години със своето важно свойства в областта на медицината Y. Също така в естетически (връщаме се към 10 и 11 век), но използването му е било размножава се през последните години, поради научни изследвания, които подкрепят неговата ефективност дори в области като онкологията.
Мощно растение, което съдържа множество витамини, антиоксиданти, минерали, калций и желязо, освен всичко друго и че можете да се възползвате от всичките му части. Препоръчва се коренът да се изпече леко и да се постави в гореща вода, за да се получи запарка, а с листата му може да се сготви или. Те могат да се консумират и като инфузия. Освен това днес откриваме многобройни формати капсули от екстракт от глухарче във високи дози, лесни за включване във всеки ден.
5 ползи от глухарче, които не сте знаели:
Както коментирахме, глухарчето има многобройни свойства за тялото, някои са научно одобрени, а други са в научни изследвания. Ние ви казваме какви са те най-подходящи по отношение на здравето и естетиката, Той ще стане вашият нов съюзник!
1. Мощен диуретик, за предотвратяване на задържане на течности
Ако задържате повече течности от обикновено и не знаете как премахнете подуването по естествен път, трябва да знаете, че едно от основните свойства на глухарчето е неговата силна диуретична сила, която ще ви накара да уринирате повече от обикновено и изгонете излишната вода в тялото си. Това също ще благоприятства Загуба на мазнини тъй като урината съдържа 4% мазнини и стимулира производството на жлъчка.
- Вземете сутрин или следобед добра инфузия на корен от глухарче Това ще ви помогне да премахнете досадното и неудобно задържане на течности. Или ако искате по-удобно, можете да хапнете малко капсули с екстракт от глухарче Сутрин и следобед.
2. Подобрява работата на черния дроб
Глухарчето е традиционно известно със своите предимства в чернодробната система (черния дроб) благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти като витамин С, които благоприятстват правилното му функциониране и също така му помагат срещу стареенето и влошаването на клетките.
Освен това има и други естествени съставки, за които е научно доказано, че са полезни за чернодробната система, като артишок или куркума. За да направите това, най-добре е да вземете няколко капсули, които включват всички тези съставки по естествен път и които можете да включвате ежедневно във вашата диета.
- Специални вегански капсули с черен дроб и холестерол с артишок, глухарче, куркума и холин, налични на Amazon.
3. Помага за борба с кожни проблеми като акне, алергии или екзема
Приемането на инфузия от глухарче сутрин може да ви помогне по естествен начин да елиминирате токсините от тялото си и следователно от кожата. Препоръчва се, защото благоприятства регулирането на хормоналния балансl и увеличава изпотяване което благоприятства изпотяването на порите и правилното функциониране на производството на себум в кожата ви.
Освен това сокът на растението има противовъзпалителни и лечебни ефекти за рани, алергии или зачервяване на кожата. Дори а трик за красота е да го използвате като тоник за кожата, защото я хидратира и пречиства, избягвайки дискомфорт от псориазис, тъмни кръгове и дори целулит.
Можете сами да смачкате корена и листата на растението, за да образувате мехлем или директно да направите бутилка натурален екстракт от глухарче, която да нанесете върху кожата или да приемате на капки.
4. Подобрява храносмилането и подпомага функционирането на храносмилателната система
Ако имате Стомашно-чревни разстройства или обикновено имате тежки храносмилания, глухарчето е най-добрият ви съюзник без съмнение.
Силно се препоръчва да се лекуват храносмилателни разстройства и запек, тъй като това е естествено слабително.
Той също така благоприятства премахването на лошо храносмилане и газове, защото помага за неутрализиране на киселинното рН, без да влияе върху дейността на здравите бактерии.
Препоръчваме да приемате инфузия от корен от глухарче всяка сутрин или след хранене, за да подобрите чревния транзит и да регулирате киселини.
- Вземете органична инфузия на корен от глухарче на Amazon, като кликнете тук.
Или можете да получите специален сироп за регенериране на чревната флора, защита на храносмилателния тракт и лечение на гастрит или стомашни язви или диспепсия, който съдържа естествени растителни екстракти, включително корен от глухарче.
- 6 ползи за здравето от практикуването на танц на пилон
- 6 ползи от маслото от жожоба за вашата кожа и коса - по-добре със здравето
- 7 ползи от оралния секс за вашето здраве, които не сте знаели
- 10 големи ползи за чесъна за здравето, които трябва да знаете
- Body Pump какво е това и какви ползи има за здравето; MGC взаимно