Fo-ti помага за възстановяване на цвета на косата, борба с преждевременното посивяване и компенсиране на еректилната дисфункция.
Общото китайско наименование на растението е he shou wu
Фо-ти е името на растение, произхождащо от Китай, което също се отглежда в Япония и Тайван. Общото китайско наименование на растението е he shou wu, което се приписва на името на мъж от династията Тан, чието безплодие се е излекувало след прием на фо-ти, също възстановяващо младостта и цвета на косата.
В традиционната китайска медицина fo-ti се използва като тоник за предотвратяване на стареенето, лечение на инфекции и коригиране на еректилната дисфункция. Широко признат като подмладяващ тоник, способен да подобри здравето на косата, като предотвратява побеляването на косата.
Активната съставка идва от корена на растението и съвременните изследвания показват, че тази билка съдържа алкалоид с подмладяващ ефект върху нервите, мозъчните клетки и жлезите с вътрешна секреция.
Fo-ti е много популярен в традиционната китайска медицина и се използва от векове като тоник и като средство за лечение на много заболявания и здравословни проблеми, за тонизиране на бъбреците, балансиране на крехкия ин, укрепване на слабите кости, както и за обръщане или предотвратяване на ефектите от стареенето, връщане на цвета на побелялата коса. Освен това предпазва кожата и има леко слабително действие.
Изследванията, проведени върху корена, показват, че той помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и намалява симптомите на атеросклероза. Изследвания в Китай са изследвали използването му за подобряване на имунната система и насърчаване на образуването на червени кръвни клетки.
Фо-ти стимулира надбъбречните жлези повишаване на енергията, либидото и сексуалната сила чрез борба с умората. Известен като бъбречен ин тоник, той стимулира и хармонизира функцията на надбъбречните жлези и насърчава общия баланс на ендокринната система, като хармонизира, балансира и успокоява нервната система, което е много благоприятно за тези, които са изправени пред високи нива на стрес.
Според проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, някои изследвания показват, че съединение, открито в fo-ti, може да помогне за лечението на болестта на Алцхаймер и Паркинсон, тъй като може да има невропротективни свойства и антиоксидантни ефекти.
Подмладяване на косата с фо-ти
Fo-ti има дълга история на употреба като тоник за обърнете косопада и възстановете естествения му цвят.
Тъй като е богат на желязо и цинк, които са два основни минерала, които е трудно да се получат, той има благоприятни ефекти върху растежа и възстановяването на естествения цвят на косата.
Въпреки популярността си в китайската медицина необходими са повече изследвания за да се тестват предполагаемите ползи за здравето от fo-ti корен. Въпреки че някои от ранните открития на изследването са обещаващи, са необходими повече изследвания относно потенциалните ползи и рискове от fo-ti и неговите странични ефекти.
Възможни нежелани реакции на fo-ti
Някои хора може да имат такива страничен ефект след консумация на фо-ти като кожен обрив. Прекалената употреба може да причини диария, гадене, коремна болка и повръщане.
Говорете с вашия лекар натуропат, преди да консумирате фо-ти, това може да ви помогне да разберете потенциалните ползи и рискове.
Къде да купя fo-ti и дозировка
Fo-ti има приятен, гладък, леко сладникав вкус, което го прави идеален за консумация под формата на чай, или просто се смесва в чаша вода. В капсули или хапчета те също са добър вариант. Можете да ги купите в билкари и онлайн диетични магазини.
Екстрактите Fo-ti също се използват в кремове и шампоани за подпомагане на борбата с косопада и преждевременното посивяване на кожата.
Както при всеки продукт, качеството, чистотата и потентността са от най-голямо значение. Винаги търсете биологични продукти, които обикновено са с по-високо качество.
Каква е типичната доза фо-ти? По отношение на дозировката винаги започвайте с препоръчаното на етикета на продукта. Много билкари и практикуващи TCM препоръчват 4-8 грама фоти на ден, които могат да се приемат под формата на капсули или чай.
В случай на бременност, кърмене или ако приемате други фармацевтични лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди консумация.
Суперхрана, налична на Amazon: