Автор

Категории

Compartir

Случвало ли ви се е да се справите с изтощена акумулаторна кола? Оставянето на светлините или радиото включени през нощта са две от най-честите причини за сухата кутия, точно както неправилното хранене или редовните упражнения са две от най-честите причини за лошо здраве. Екстремните температури също могат да доведат до смъртта на акумулатора на автомобила, подобно на това как екстремалите като захар, мазнини и преработени храни влияят на тялото ви. Сега сравнете здравето си с акумулатора на автомобила. Точно както джъмперните кабели могат да взривят колата ви, сокоизстисквачката може да подхрани тялото ви с необходимите антиоксиданти и да подобри здравето ви.

билкова

Сок за почистване на помощ

Ако искате да поддържате тялото си и всички негови части да работят гладко, помислете за начин за изхвърляне на токсините и хранене на тялото с антиоксиданти за повишаване на енергийните нива. Еднодневното или повече почистване със сок е идеалният начин да започнете здравето си, като прочистите органите си и дадете на вътрешната си система нов старт. Краткосрочната ограничителна диета, почистването на сок често отразява модела на гладно и се фокусира върху пресни сокове от плодове и зеленчуци.

Независимо дали сте пренебрегвали цялостното си здраве от години или просто търсите тласък във и без това здравословните си навици, почистването на сока може да бъде от полза за всеки. Запомнете: в зависимост от това колко токсини има в тялото ви, процесът на прочистване може да бъде лек или интензивен. Със сигурност ще се почувствате по-добре, когато всичко е казано и направено, но може да изпитате различни симптоми, които може да ви създадат дискомфорт в началото. Подуване на корема, диария, запек, главоболие, умора и силно желание могат да се появят, когато започнете да почиствате, но те вероятно няма да продължат дълго. Тази реакция възниква, защото тялото ви е в шоков режим; той не е свикнал да бъде заливан с тези живи храни и ще отнеме време, за да се адаптира. След като системите свикнат, можете да се възползвате от многото предимства на прочистването, като загуба на тегло, регулирани нива на кръвната захар и дори умствена яснота.

Ако ви е интересно какво включва гладуването със сок, помислете за тези пет ползи за здравето:

1. Подобрява храносмилането

Чрез детоксикация и изчистване на много от основните функции на организма, почистването на сок подобрява храносмилането и функцията на червата. Според Pressed Juicery, проучване показва, че нивата на цианобактерии и бактеридеи се увеличават след завършване на почистването на сока. Като противовъзпалителни средства цианобактериите могат да предотвратят бактериални инфекции. Помагайки за подобряване на храносмилателната функция, се установява, че бактериодетите повишават функцията и развитието на стомашно-чревния тракт.

За разлика от други почистващи препарати за сок, Alleluja Diet Perfect Cleanse е пълен с точното количество фибри, за да улесни почистването и да гарантира, че токсините не се реабсорбират в тялото. Капсулите Fibre Cleanse, включени в соковия детокс, почистват дебелото черво и повишават функцията на червата, връщайки го на здравословно ниво. Като цяло метаболизмът ви ще се подобри.

2. Борба с апетита

Както обясниха нашите експерти по диета Alleluja, почивката от редовната ви диета може да помогне за намаляване или дори премахване на апетита ви за неща като захар и млечни продукти. С млечни продукти, соеви и безглутенови сокове за почистване и добавки, захар и консерванти, можете да премахнете апетита и пристрастяванията от тялото си.

След като сте се нахранили с богатото хранене с органични сокове и зеленчукови прахове по време на почистване, най-вече можете да въведете растителни храни във вашата диета. Елиминирайте всички храни, които са част от Тъжната американска диета и можете да задържите тези желания.

3. Подобрява здравето на органите.

Знаете ли, че вашите органи се възстановяват по време на прочистване? Първоначално нашите органи се свиват, докато тялото придобива енергията си чрез повторно използване на слаби, увредени и болни клетки, обясниха нашите експерти по диета Alleluia. След като започнете отново да въвеждате цели храни в диетата си, изблик на стволови клетки отново укрепва вашите органи, трансформирайки ги с по-малко повредени клетки, отколкото преди почистването, за да станат по-големи и по-здрави.

„Почистването може да даде на храносмилателните органи така необходимата почивка“.

По същия начин важни органи като стомаха, червата и черния дроб получават времето, необходимо за почивка по време на прочистване, обясни Huffington Post. Соковете не изискват много храносмилателна или детоксикираща обработка, така че всички тези органи могат да бъдат спрени и възстановени. Почистването със сок може също да помогне за насърчаване на баланса на флората и фауната в червата. Наркотиците и токсичните храни могат да увредят този баланс, докато цялостното прочистване значително подобрява здравето на чревния микробиом, според Huffington Post.

4. Намалява увреждането на клетките

Тялото поглъща болните клетки по време на детокс и ги трансформира в енергия, процес, известен като автофагия, според нашите водещи здравни експерти. Това оставя тялото с много по-здрави клетки, отколкото е започнало преди сок за почистване.

Чрез подхранване на клетките с подхранващи и възстановяващи хранителни вещества и антиоксиданти, чистият сок може да помогне за насърчаване на притока на кръв, което подобрява тена и намалява възпалението, според ръководството на списанието Chalkboard за уелнес живота. Този клетъчен ремонт е едно от най-важните предимства на тази програма.

5. Насърчава загубата на тегло

Докато почистването със сок не е решението да отслабнете много, процесът може да започне за вас. Чрез увеличаване на метаболизма и премахване на токсините от тялото, детоксикацията може да подготви тялото ви да започне диета и начин на живот, които насърчават здравословното отслабване. Рестартирането на тялото може да доведе до различни и подобрени възможности за избор на храна в бъдеще. Въпреки това, вероятно ще загубите килограм или два, докато почиствате, допълнителен бонус.

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, когато обмисляте почистване със сок, е да намерите такъв, който е безопасен и е показан, че предлага най-хранителните програми. Има повече модни детоксикации, които носят повече вреда, отколкото полза. План като Master Cleanse, който се състои от пиене само на смес от вода, лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер, не е умен път. Може да „прочисти“ вашата система, но не използва богати на антиоксиданти естествени храни, за да го направи. Изчерпвате тялото си от това, от което се нуждае, за да процъфтява, лишавайки го от витамини и минерали, които увеличават способността на организма да се бори със състояния като възпаление и други вредни инфекции и заболявания.

"Дългосрочното гладуване води до разграждане на мускулите и дефицит на много необходими хранителни вещества", каза диетологът от Далас и говорител на Американската диетична асоциация Лона Сандън пред NBC News.

Ако търсите удобен и ефективен сок за детоксикация, не търсете повече от Allelujah Diet Perfect Cleanse.

С тази система можете напълно да промените здравето си. Perfect Cleanse е комбинация от сокове на прах, предназначени да енергизират тялото ви и да отговорят на вашите нужди, като същевременно ви освобождават от токсини, които ви пречат да максимизирате цялостното си благосъстояние. С този комплект ще се насладите на цели 15 дни почистване, оптимално извършено с 5-дневно почистване на месец в продължение на 3 последователни месеца. Включва BarleyMax, най-продаваният ни прах от зелен сок, както и CarrotJuiceMax, TrioMax, Advanced Superfood, B-Flax-D, ModCarb и Fibre Cleanse капсули. Всеки продукт е направен с висококачествен органичен сок и пълноценни хранителни съставки, за да осигури най-доброто хранене за детоксикация, алкализиране и енергизиране на системата.

След като завършите Perfect Cleanse, може да ви е по-лесно да отслабнете и да се освободите от глад и пристрастяване към храна. Ще започнете новия си и подобрен здравословен начин на живот с чисти плочи, за да можете да започнете да спазвате нашата предимно сурова, растителна диета.

Постът със сок наистина е ключът към подготовката на тялото ви за успех. Ако искате да се възползвате от многото ползи за здравето от прочистването, без да преминавате през един от тези детоксикации, опитайте перфектната диета за прочистване Alleluia днес!.