Отслабнете и изгорете калориите с тези 5 сексуални позиции, за да тонизирате корема, идеално за да се маркирате и да изглеждате по-тънки

тонизиране

5 сексуални позиции за тонизиране на корема

И това ли е, какво по-добро от това да се наслаждаваме на едно от най-големите удоволствия и да си даваме физическа помощ в същото време? Ами възможно е!

Оставям те тук 5 сексуални позиции, които ще ви помогнат да тонизирате корема си и в същото време крещи от удоволствие. Да вземат под внимание.

1. Русалката

За тази позиция той трябва да е на колене и трябва да поддържате тялото си с ръце и корем. Трикът? Поставяйки сила в корема или краката си, за да останете винаги в права линия, докато партньорът ви прониква във вас. След това ще усетите как коремът ви е работил по време на целия процес.

Това видео може да ви заинтересува

2. Арка назад.

За тази позиция трябва да сте на ръба на леглото или дивана и да оставите половината си тяло във въздуха и да поддържате с ръце. Трябва да правите много сила в корема и правите движенията така, че партньорът ви да проникне във вас, по този начин ще работите по корема, крака, ръцете и горната част на гърба.

3. Хватката.

За тази позиция трябва да лежите на повърхност, а партньорът ви върху вас, поддържан от ръцете му. Номерът е да трябва да повдигнете корема си и да поддържате тази позиция, за да може партньорът ви да проникне във вас. Изглежда лесно, но ако успеете да запазите тази позиция за 3 минути, ще изгорите много коремни мазнини и ще укрепите мускулите си.

4. Камионът

За тази позиция вашият партньор трябва да стои изправен, а вие във формата на количка към него. Трябва да се натиснете със силата на ръцете и корема си, за да достигнете оргазъм. Предизвикателство, с което сме сигурни, че ще сте готови да се срещнете.

5. Плугът

Това положение е много подобно на това на количката, само че този път можете да се опрете на ръцете си, тъй като вие ще бъдете този на леглото. Това е много по-удобна позиция, така че ако успеете да я задържите по-дълго, бързо ще забележите резултатите.

Коя е вашата любима позиция?