кризи

Язвеният колит е хронично автоимунно заболяване, което засяга стомашно-чревния тракт. Възниква, когато лигавицата на дебелото черво, ректума или и двете се възпали. Как да се справим с улцерозен колит криза?

Болестта може да има периоди на ремисия, характеризиращи се с леки или слабо забележими симптоми. въпреки това, има етапи на криза или обостряне, при които има епизоди на диария, болка и коремни спазми, наред с други симптоми.

Лечението му може да варира в зависимост от медицински съображения и фактори като възраст, навици и здравословно състояние на засегнатото лице. въпреки това, на общо ниво има някои препоръки, които могат да помогнат за облекчаването му, за да се избегнат усложнения.

Как да разпознаем криза на улцерозен колит?

Клиничните прояви на улцерозен колит могат да варират от човек на човек, в зависимост от отговора на неговата имунна система и начина на живот. Много пациенти изпитват леки симптоми или асимптоматични периоди. Състоянието обаче има периоди на обостряния или кризи, в които изпитвате:

Съвети за лечение на улцерозен колит криза

Да се ​​осигури адекватно лечение на кризи на улцерозен колит получаването на медицинска диагноза е от съществено значение. Здравен специалист може да определи дали симптомите се дължат на улцерозен колит или други проблеми като болест на Crohn или дивертикулоза.

Тестовете могат да включват кръвни тестове, проби от изпражнения, бариева клизма или колоноскопия, наред с други. Ако наистина симптомите отговарят на криза на улцерозен колит, лекарят може да предложи някои лекарства и промени в начина на живот. В по-тежки случаи може да се наложи операция.

Общо ниво, има няколко съвета, които могат да помогнат за предотвратяване и лечение на тези пробиви. Те са прости мерки, които могат да се прилагат ежедневно, както в периоди на ремисия, така и при кризи. Приложи ги на практика!

1. Ограничете приема на млечни продукти

Към днешна дата няма достатъчно доказателства, че диетата причинява улцерозен колит. въпреки това, изследванията са успели да установят, че някои храни и напитки могат да влошат симптомите, особено по време на пробиви.

Една от разновидностите на тези вредни храни е млечната. Редовната му консумация може да влоши симптоми като коремна болка, диария и газове. Следователно, консумацията на мляко, сирене, сладолед и преработени кисели млека трябва да бъде максимално ограничена.

2. Увеличете приема на фибри

Диетичните фибри играят много важна роля за здравето на храносмилателната система. В случаите на улцерозен колит може да действа за добро или за лошо. Консумирането му в умерени количества може да помогне за поддържане на редовното храносмилане по време на периоди на ремисия. Въпреки това, когато има криза, тя може да има обратен ефект.

Яденето на много фибри може да влоши симптоми като подуване на корема, газове и диария. Най-добре е да се сведе до минимум консумацията на пълнозърнести храни, ядки, семена, зеленчуци и други източници на това хранително вещество по време на огнището. Разбира се, не спирайте да ги ядете напълно.

3. Избягвайте алкохолните напитки и стимулантите

Ключът за справяне с кризите на улцерозен колит е да знаете как да избирате напитки, за да поддържате тялото хидратирано. Без съмнение водата е най-добрата алтернатива. Някои чайове и настойки обаче също са полезни. Това, което трябва да се избягва напълно, са алкохолните напитки или напитките със стимулиращи компоненти.

Бирата, виното, кафето и безалкохолните напитки увеличават чревните проблеми и влошават диарията. Безалкохолните напитки са по-проблематични, тъй като произвеждат по-голямо натрупване на газове.

4. Правете малки хранения

Друга мярка, която може да помогне за облекчаване на симптомите на това заболяване, е направете по-добро разпределение на храненията. Вместо три основни хранения, най-добре е да изберете пет хранения на по-малки порции. Това намалява натоварването на храносмилателната система и насърчава чревния баланс.

5. Управлявайте стреса

Ясно е, че стресът не е пряка причина за тази патология. въпреки това, знанието как да шофирате е от решаващо значение за минимизиране на симптомите. Излагането на постоянни пристъпи на стрес и безпокойство може да предизвика обостряния. Някои стъпки за минимизирането му включват:

  • Правете умерени физически упражнения.
  • Достъп до терапевтични масажи.
  • Насладете се на сеансите на ароматерапията.
  • Медитирайте и се занимавайте с йога.

Страдате ли от това заболяване? Не забравяйте да поискате редовни медицински прегледи. Въпреки че ще има асимптоматични периоди, най-добре е да знаете със сигурност как се развива този проблем.

  • Langan, R. C., Gotsch, P. B., Krafczyk, M. A., & Skillinge, D. D. (2007). Язвен колит: Диагностика и лечение. Американски семеен лекар.
  • Judaki, A., Hafeziahmadi, M., Yousefi, A., Havasian, M. R., Panahi, J., Sayehmiri, K., & Alizadeh, S. (2014). Оценка на млечната алергия сред пациенти с улцерозен колит. Биоинформация. https://doi.org/10.6026/97320630010693
  • Burke, A., Lichtenstein, G. R., & Rombeau, J. L. (1997). Хранене и улцерозен колит. Клинична гастроентерология на Bailliere. https://doi.org/10.1016/S0950-3528(97)90059-2
  • Levenstein, S., Prantera, C., Varvo, V., Scribano, M. L., Andreoli, A., Luzi, C., ... Marcheggiano, A. (2000). Стрес и обостряне при улцерозен колит: Проспективно проучване на пациенти, включени в ремисия. Американски вестник по гастроентерология. https://doi.org/10.1016/S0002-9270(00)00804-2
  • Фондация Crohn’s & Colitis в Америка. (2014). Фактите за възпалителните заболявания на червата. Възпалителни заболявания на червата. https://doi.org/10.1097/00054725-199606000-00001

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.