Тези техники не само ви помагат да постигнете идеалното си тегло, те ще оформят фигурата ви по здравословен начин, без операции и ще изглеждат толкова красиви и извити, колкото винаги сте искали.

отслабване

Ема Е. Санчес

Всички жени биха искали да имат здравословно тегло, а други биха искали не само да имат идеално тегло, но също така тези килограми да са правилно пропорционални и да ни карат да изглеждаме с женските извивки, които привличат вниманието на мъжете и които ни карат да се чувстваме красиви и привлекателен.

Каквато и да е вашата идеална мечта, тези препоръки ще ви помогнат да постигнете целта, която искате или и двете доста добре, нали?

Първо, трябва да ви кажа, че това са техники, признати като „алтернативи“, които не се отнасят до прекрасни лекарства или лекове и затова те трябва да се прилагат от терапевти, лекари или козметолози, надлежно сертифицирани по техниките, за които ще говорим.

Мезотерапия

Тази клинична процедура е създадена и разработена от лекар Майкъл Пистор. Тази процедура се използва за „извайване“ на тялото, тъй като с помощта на микро инжекции аминокиселини, минерали, витамини и други лекарства се нанасят в междинния слой на кожата, където мазнината трябва да я разтвори. Това е много подобно на това, което би направила липосукцията, само по-бавно, почти безболезнено и без проблеми с подвижността.

Обикновено се използва върху корема, ханша и талията, тъй като те са основните части на корниза. Освен това елиминира много добре целулита.

По принцип това е безопасна и по-малко инвазивна техника от операцията, но трябва да се има предвид, че предвид комбинацията от вещества може да има алергична реакция, така че лекарят трябва да бъде много внимателен.

Редуктивни масажи

Те се използват за премахване на локализирани мазнини в тялото, корема, ханша, талията или корема. Помага много за доброто кръвообращение и подобрява чревния трафик.

С поредица от масажи между 5 и 10 см се губят в измерванията е отлично, не мислите ли?

Но като всичко, което си струва, трябва да сте последователни. Масажът трябва да се прави от някой, който притежава необходимите знания и обучение, в противен случай само ще нарани човека, струва си да се спомене, че някои хора могат да се натъртят.

Лимфен дренаж

Това е друга техника, която трябва да се прилага от обучени хора, тъй като включва преместване на лимфата, течността, която циркулира през лимфните съдове, за детоксикация на тялото, намаляване на възпалението, задържане на течности и натрупване на мазнини.

След масажа трябва да пиете вода и да я активирате, така че токсините да могат да се елиминират чрез урина и пот.

Акупунктура

Тази древна техника заедно с аурикулотерапията са ефективни при контролиране на емоциите и безпокойството. По принцип се опитва да приложи натиск или дори прилагане на игли в определени части на ухото, което не създава големи проблеми, отколкото просто дискомфорт.

Ако проблемът ви е да се храните от безпокойство или да се храните всеки път, когато се чувствате тъжни, това може да е чудесен вариант.

Хранене

Самоподхранването е много различно от диетата или лишаването от много храни. Можете да бъдете подхранващи, като ядете тези хранителни вещества, които ви карат да увеличите метаболизма си и че всички органи и системи на тялото ви имат достатъчно, за да изпълнят правилните си функции.

Посещението на диетолог или трофолог може да ви помогне да разберете какво или какво е хранителното вещество, което тялото ви изисква, за да функционира по-добре и следователно да достигне здравословно тегло.

Всички горепосочени техники сами или заедно могат да направят много добри неща за тялото ви, просто помнете: последователността и дисциплината са от съществено значение.