Противовъзпалителна, храносмилателна, детоксикираща, алкализираща и енергична супа са фамилните имена, които сме дали на оригиналните рецепти за супи, така че да съживите здравето си и книгата с рецепти.

Добави към любими

здравословни

Супата не трябва да е традиционна, има много различни видове супа, без да продължаваме по-нататък популярната мисо супа.

Както може би сте си представяли, че има множество комбинации които осигуряват много различни ползи за тялото. Освен това през зимата те са много приятна храна за затопляне в дните, когато лошото време настоява да ни напои до костите.

Ако това не беше достатъчно, за да ви убеди, супата е храна, която намалете приема на други храни, както и калоричното натоварване и освен това намалява апетита. Консумирането на супа намалява приема на друг източник на калории с до 20 процента.

Ето пет рецепти с техните пет ползи за здравето които са далеч от традиционния, съставен само от зеленчуков или рибен бульон и грис със звезди, точки или букви.