Тези детокс шейкове или шейкове за отслабване Те са много известни, тъй като помагат за правилното функциониране на бъбреците, премахва излишните течности, Тъй като те са шейкове, хранителните свойства на зеленчуците или плодовете се запазват, но когато се разбият, по-голямата част от фибрите, които се съдържат, се губят.
Много е вярно, че Ако приемате тези шейкове поне 3 дни, те ви помагат да отслабнете, тъй като това ви помага да ядете по-малко поради минералите и витамините, които придобивате, но това не замества храненето. Единственият начин да отслабнете по здравословен начин е да се храните здравословно и балансирано, също така както знаем, че трябва да правим упражнения у дома или да ходим да тичаме или да ходим, това помага много на мускулите на тялото ни.
Трябва да вземете предвид тази информация, по-добре е да приемате тези шейкове сутрин и като закуски, тъй като това ви пречи да правите тези закуски. Избягвайте да приемате тези шейкове в излишък, тъй като ако консумираме всичко в излишък, никога не е добре, той винаги съчетава други съставки. И накрая, опитайте тези шейкове с достатъчно витамин и се насладете, ако искате, можете да добавите лед към тези шейкове, за да ги направите по-освежаващи, следвайте рецептите стъпка по стъпка.