Първо, разберете как хормоните активират инсулина

„Действието на инсулина е ключът“, казва д-р Джейсън Фунг, лекар-нефролог, който успешно обръща диабет тип 2 при хиляди пациенти - със страничния ефект от отслабването до здравословно ниво. В своята бестселър в света „Кодът за затлъстяването“ д-р Фунг описва как инсулинът, инсулиновата резистентност и хормонът на стреса кортизол са ключовите хормонални фактори за диабет тип 2 и затлъстяване. За да ги обърнете, трябва да се справите с тези тригери, казва д-р Фунг, което той прави, като поставя пациентите си на терапевтичен режим на гладно в неговата клиника IDM. Това е правилната диета, ако искате да избегнете диабет.

цили

Преведено от Microsoft News. Вижте тук оригиналната версия на тази галерия.