Актуализирано на 3 август 2020 г., 09:23

устата

Лечебните растения не са заместител на зъболекаря, но предлагат ефективно естествено решение за някои от най-често срещаните орални нарушения, от стоматит и афти до херпес и халитоза.

Чрез устата ние говорим и изразяваме себе си, ядем и вкусваме, вдишваме и издишваме, докато устните и зъбите предопределят външния ни образ при първи контакт с очите. Грижата за себе си е важна.

Но устата е изложен на агресии, които могат да доведат до различни здравословни проблеми, пътници или повече или по-малко постоянни. Миенето на зъбите след всяко хранене, ограничаването на консумацията на захари, алкохол и тютюн и спазването на диета, богата на калций, е необходимо, за да се осигури здравето на устата.

От друга страна, нито едно лечебно растение не може да замени посещението при зъболекар за превантивни прегледи, лечение на кухина, изваждане на повреден зъб или извършване на почистване на устната кухина, но много от тях могат да облекчат или решат често срещани проблеми като халитоза, херпес и гъбични инфекции или възпаления.

Всъщност някои се използват в търговските пасти за зъби, а не само в естествената козметика. Смирна, невен, ехинацея, копър, леспедеза и карамфил са сред най-ефективните, както и растенията в следващата селекция.

5 ефективни техники за миене на зъбите

По-голям живовляк, помощно средство срещу херпес

The настинка или орален херпес, Инфекцията с херпес симплекс, която засяга устните, вътрешността на устата или венците, може да причини малки, болезнени мехури. The живовляк (Plantago major) е отличен за борба с него поради антивирусното му действие. Също така е посочено в възпаление на венците, език, ларинкс и фаринкс.

  • Имоти: успокояващо, противовъзпалително, антивирусно, антисептично, антибактериално, стягащо, заздравяващо.
  • Как да използвам: в инфузия или отвара - най-общо заедно с други стягащи и балсамови растения -, в течен екстракт, в сироп и в инфузия или мацерация за приготвяне на мини компреси за устни, гаргари и изплаквания.
  • Доза: на ден, три дневни супени лъжици сироп, три или четири чаши отвара вътрешно, 30 до 40 капки екстракт или две или три приложения на изплакване или гаргара и компреси.

Мента за по-свеж дъх

The мента (Mentha piperita), свързан с други ветрогонни и жлъчегонни растения, е добър вариант за борба с лошия вкус в устата и лош дъх или халитоза, понякога свързани с храносмилателни проблеми, тютюн, лоша устна хигиена или метаболитни нарушения. Полезен е и като поддръжка за намаляване на зъбобол и възпаление на лигавицата при различни стоматити.

  • Как да използвам: в проста инфузия или свързана с копър, ратания, котешка опашка или смирна; в вода за уста, екстракт от капки и бонбони за добър дъх.
  • Доза: три чаши на ден от инфузията, след хранене, или 50 капки от еликсира в половин чаша вода, като вода за уста, като изплакване и гаргара.

Градински чай, полезен при стоматит

The стоматит -Възпаление или дразнене на лигавиците на устата, с язви или рани- лекува се много добре с градински чай (Salvia officinalis), тъй като намалява възпалението, възстановява лигавиците и улеснява заздравяването. Градинският чай също е полезен за намаляване на възпалението на венците и езика, и как помага периорален дерматит, засягащи околната среда на устата.

  • Как да използвам: със свеж и ароматен аромат, може да се приема като инфузия или екстракти на капки за лош дъх и лош вкус в устата. В обикновена или смесена инфузия, тинктура, етерично масло - само външно - и отвара за компреси върху рани, води за уста и изплаквания или гаргари. Използва се в пастите за зъби.
  • Имоти: противовъзпалително, антисептично, освежаващо, лечебно, спазмолитично.
  • Доза: инфузията пиян - до три чаши на ден -, изплакване и гаргара, два или три пъти на ден, докато възпалението отшуми; ако се използва етерично масло, 4 капки, разтворени във вода.

Пао д'арко за кандида

The pao d’arco (Tabebuia avellanedae) е тропическо дърво от Южна Америка. Няколко научни изследвания демонстрират ефикасността на кората му като противогъбично и антивирусно средство. Той лекува орална млечница, най-честата гъбична инфекция в устата, причинена от Candida albicans. Показан е също при афти, рани и възпаления на устната лигавица.

  • Имоти: противогъбично, аналгетично, антивирусно, противовъзпалително, лечебно.
  • Как да използвам: отварата от кората за изплакване на уста, изплаквания, гаргари и компреси; и отварата напитка, свързана със сарсапарила и мента.
  • Доза: три чаши отвара дневно или вода за уста, изплакване или гаргара два или три пъти на ден.

Бисторта за подобряване на язви в устата

The бистрот (Polygonum bistorta) е силно стягащо. Билкарите препоръчват корена и коренището за лечение на кървене от устата, кървене на венците и рани на устната кухина, лигавиците на бузите, вътрешните устни и езика. Са също така показва зъбобол и възпаление на венците, и се използва в много пасти за зъби.

  • Имоти: стягащо, антихеморагично, противовъзпалително, заздравяващо.
  • Как да използвам: в отвара - свързана с други растения, някои за подобряване на вкуса, ако се приемат през устата - в течен екстракт, тинктура и отвара за изплакване. Той е част от търговските пасти за зъби, гелове и води за уста.
  • Доза: три чаши на ден от отварата от напитката или три или четири изплаквания или гаргари на ден, докато се подобри.

Ратания за облекчаване на афти и пиорея

The ратания (Krameria trianda), много стягащо и лечебно, идеално е за лечение на кървящи венци, досадните Настинка и язви на езика; Като антибактериално средство е силно показано да се намали бактериалната плака, която се натрупва с течение на времето. Показан е и при ларингит, фарингит и тонзилит.

  • Имоти: стягащо, антихеморагично, антибактериално, лечебно.
  • Как да използвам: в отвара от корена за изплакване или гаргара, в течен екстракт, в сироп или в пасти за зъби, кремове и еликсири за уста.
  • Доза: изплакване или гаргара два или три пъти на ден; сироп, до пет супени лъжици дневно.