болката

Болката при артрит е едно от най-големите оплаквания, които човек може да изпита. Според тази информация от Фондация за артрит, един от симптомите на това заболяване е възпаление на ставите, които са структурите, открити в кръстопътя на две кости.

Артритът се появява като последица от дегенерация на хрущял. Лечението му включва използването на лекарства, които могат да навредят на лигавицата на стомаха. С други думи, една болка може да причини друга.

Въпреки това, без да се отказва лечението, препоръчано от медицински специалисти, е възможно да се облекчи болката при артрит със следните натурални масла.

1. Масло от лайка

Най-добрият начин да се възползвате от ползите от това масло е нанесете го върху засегнатата област чрез масаж докато се абсорбира напълно.

Маслото от лайка предлага много предимства, включително:

  • Смята се, че има хипоалергенни свойства, поради което се препоръчва за пациенти с ринит или сенна хрема. Въпреки това, като се има предвид липсата на научни доказателства, препоръчително е първо да говорите с лекар.
  • Както се предлага от това проучване от Медицинския колеж на Чанг Гунг (Тайван), то насърчава изцелението и помага да се намали шансът за образуване на келоиди.
  • Това е овлажнител за кожата.
  • Той е противовъзпалителен. Това се посочва в това проучване от университета Case Western Reserve (САЩ).

Благодаря на вашите противовъзпалителни свойства маслото от лайка е чудесно за облекчаване:

2. Масло от розмарин

Розмаринът е ароматна билка, принадлежаща към семейството на ментата от средиземноморския регион. Още от древни времена е известен със своите терапевтични свойства.

Това растение е използвано като съставка в множество рецепти, но е и основата на едно от най-използваните масла в ароматерапията.

За да се възползвате от ползите от маслото от розмарин, просто масажирайте засегнатата област.

В момента се използва за:

  • Контролирайте проблемите, свързани с болестта на Алцхаймер. Това се потвърждава от това изследване, проведено от Токийския университет (Япония).
  • Според това проучване на Университета в Мурсия, то е антимикробно.
  • Може да облекчи главоболието и мускулната болка, както и тези, получени от артрит, благодарение на противовъзпалителния си капацитет. Това се предлага от това изследване на Universidade Estadual Paulista (Бразилия).

3. Джинджифилово масло за лечение на болки при артрит

Джинджифилът има особен вкус, сравним с усещането, произведено от пипер. Консумацията му помага за облекчаване на възпалението, както се предлага от това проучване от университета Исфахан (Иран), така че се препоръчва включвайте малко джинджифил във всеки ден.

Знаем обаче, че не всеки харесва вкуса на този корен. Ако случаят е такъв, препоръчваме ви да използвате малко джинджифилово масло за лечение на болки при артрит.

Този откъс действа като нестероидни противовъзпалителни лекарства.

4. Масло от риган

Масло от риган има способността да намалява болката причинени от студ, физическо натоварване или зъбобол, наред с други.

И се откроява със своите противовъзпалителни свойства. Това се посочва в това проучване, проведено от Техеранския университет (Иран).

Маслото от майорана също е антисептично, така че можем да се възползваме от него за дезинфекция и ускоряване на зарастването на рани.

За да се възползвате от ползите от маслото от майорана, нанесете малко върху мястото, където болката от артрит ви засяга.

Уверете се, че маслото е със стайна температура или го затоплете малко, докато стане приятно на допир.

5. Масло от мента
Ментовото масло е получено от ментови листа и често се използва като домашно лекарство за облекчаване на стомашни проблеми, мускулни болки и главоболие.

Ментата има аналгетични свойства (както е посочено в това проучване, проведено от Университета в Триполи), отхрачващо и противовъзпалително (както е посочено в това изследване от Университета в Беджая, Алжир).

Това етерично масло съдържа множество минерали (манган, желязо, магнезий, калций) в допълнение към омега 3 и витамини .

6. Масло от куркума

Освен че е храна, която добавя специален щрих към вашите ястия, тя осигурява и невероятни ползи.

Въпреки че вкусът ви може да не ви хареса, но имате проблеми с възпаление и болки при артрит, препоръчваме ви да закупите малко масло от куркума, за да се възползвате от него. Това се посочва в това проучване, проведено от Централния Мичигански университет.

За да подобрите ефектите му, след това го комбинирайте с някое от маслата, които споменахме преди .

Как да използваме тези масла?

Можете да използвате тези масла поотделно или смесени помежду си, за да подобрите и оптимизирате действието им.

Важно е маслата да не се нанасят в чиста консистенция директно върху кожата .

Вместо това трябва да ги разреждате в масло носител, като зехтин, жожоба или бадемово масло, за да избегнете кожни раздразнения.

Тези масла могат да се прилагат по 3 начина:

  • Директно върху болезнената зона с кръгови масажи.
  • С помощта на студен компрес, в продължение на 10 до 15 минути, върху засегнатата област.
  • С толкова горещи компреси, колкото можете да понесете удобно, за максимум 20 минути върху възпалената област.