жената

Много хора смятат това за постигане на „пълно“ и „положително“ изживяване При интимна среща те трябва не само да се насладят на момента, но и да се опитат да задоволят двойката в леглото.

За да изясним малко въпроса, по-долу ще коментираме по-подробно как се определя „сексуалното удовлетворение“ и защо разбирането, че е от ключово значение да задоволите партньора си в леглото.

Комуникацията е ключова за сексуалното удовлетворение

Най-общо казано, сексуалното удовлетворение се определя като възприятието и оценката, която човек прави от сексуалния си живот. За целта трябва да се вземат под внимание няколко аспекта, като честотата, с която се извършва сексуалният акт и дали той включва предпочитаните практики. Следователно комуникацията с двойката е толкова важна.

Затова, за да задоволите партньора си в леглото, Освен че сте наясно с идеите си, трябва да се опитате да знаете и техните. Говорете с нея и я попитайте какво харесва, какво не, какви са очакванията й ... колкото повече подробности можете да знаете един за друг, толкова по-ясно ще бъде всичко и толкова по-лесно ще можете да изследвате заедно нови „територии“.

Сексуалното удовлетворение на партньора допринася значително за укрепването на връзката и постигнете положителни преживявания в леглото. Въпреки че е вярно, че връзката не зависи само от това, това е фактор, който трябва да се вземе предвид.

Съвети за задоволяване на партньора ви в леглото

За да се насладите на приятна и удовлетворяваща интимна среща заедно, е необходимо да разгледате следните съвети.

1. Прелюдията улеснява сексуалното удовлетворение

За да задоволите двойката и да се насладите на добро преживяване заедно, е необходимо отделяне на време да се вълнуват взаимно чрез любовната игра. А при жените този въпрос е ключов, тъй като допринася за смазването.

Пропускането на тази начална фаза е често срещана грешка, която много хора допускат в желанието си да проникнат и да почувстват удоволствие възможно най-скоро. Кога обаче прекарвайте време в галенето на ерогенните зони и удължават триенето кожа до кожа, подходът е по-голям и преживяването е много по-приятно и за двамата.

И за колко време трябва да се удължава прелюдията? Няма време за регулиране. Всъщност това варира в зависимост от сексуалното желание, съучастието между членовете на двойката и предпочитанията.

Прелюдията няма зададена продължителност тъй като важното е, че и двамата са развълнувани и могат да се насладят на срещата със смазване.

2. Еякулацията не е задължителна

Широко разпространена е идеята, че сексуалната връзка трябва непременно да завърши с еякулация, за да се квалифицира като „положителна“ или „успешна“. И внимавайте, така се мисли не само за мъжете, но и за жените.

Със сигурност е нормално те да отделят няколко капки от тази спермообразна течност. въпреки това, има много хора, които изпитват удоволствие и не еякулират, и няма нищо лошо!

Понякога, въпреки че го правят, дори не се забелязва. Означава ли това, че не са се насладили достатъчно? Нищо не е по-далеч от истината. Срещата би могла да бъде еднакво много приятна и удовлетворяваща.

Натискането за еякулация няма да помогне за удовлетворяване на партньора, а точно обратното. Отървете се от тази идея! Дали вашият партньор еякулира не винаги зависи от вас и, тя не винаги може да се нуждае от нея, за да изпита удоволствие.

Моментът на менструалния цикъл, в който тя е, еротизъм, възбуда, типът връзка, която се генерира по време на сексуална среща и други променливи влияят върху женската еякулация.

3. Не винаги е възможно или е необходимо кулминацията по едно и също време

Често се смята, че постигането на оргазъм едновременно е от съществено значение за удовлетворяване на партньора и затваряне на срещата с „разцвет“. Това обаче не е така. Всеки може да достигне оргазъм по различно време и все още смята, че е имал добър сексуален контакт.

Постигането на оргазъм заедно не е задължение. Ако се случи, перфектно, а ако не, също. Не забравяйте, че целта не е двамата да пристигнете едновременно, а да се насладите на момента.

4. Паузите могат допълнително да подхранват страстта.

Въпреки че много жени имат способността да продължат, дори след като са преживели оргазъм, препоръчително е да си направите почивка, за да направите срещата много по-дълга, по-приятна и удовлетворяваща и за двама ви.

Препоръчително е по време на „почивките“ да се опитате да стимулирате партньора си, не само физически, но и „психически“. Погалете я, прошепнете й колко красива изглежда, приложите на практика цялата си еротика и съблазнете както тялото, така и ума й. Можете да направите това, като я погледнете в очите или със затворени очи, както предпочитате.

Имайте предвид, че след пауза, следващата кулминация може да дойде вървете по-бързо. Възможно е също така, въпреки че не е задължително да се случи, тя да изпита множество оргазми (един след друг).

5. Няма задължителни жестове

За да задоволите партньора си в леглото, не е нужно да ги принуждавате да дават определени видове отговори или жестове, за да обявят, че изпитват удоволствие. Така че, имайте предвид това не е задължително (за никого) да стене, ахна или да крещи, за да изрази удоволствие.

Има хора, които въпреки че изпитват голямо удоволствие, едва издават звук, докато други го правят. Също така, това може да варира в зависимост от срещата.

6. За да задоволите партньора си, определено не е нужно да се състезавате

Не искате да монополизирате вниманието на партньора си. Също така бъдете негов спътник. Помислете, че ако той ви е избрал за партньор, това ще бъде, защото той намира във вас онези неща, които го задоволяват. Следователно има много фактори, които карат човек да избере партньора си. Сред тях има аспекти от афективен, емоционален и социален характер.

Съществуването на добра хармония в другите порядки на живот като двойка ще има благоприятно въздействие върху сексуалното представяне. Без съмнение това ще ви зарадва и в леглото.

За да задоволите половинката си в леглото, трябва да я познавате

Удовлетворяването на човек в леглото е въпрос на добра комуникация. Затова се притеснявайте да се срещнете с партньора си и да постигнете общи точки.

Съветите, които обсъдихме по-горе, са ръководство, което може да ви помогне да добиете представа как да постигнете сексуално удовлетворение заедно, но не забравяйте, че те не са правила, които трябва да се спазват докрай.

В случай че имате някакви въпроси или смятате, че сексуалният ви живот трябва да се подобри, можете да се консултирате със сексолог.

  • De la Gándara, J.J., и Puigvert, A. (2005). Човешката сексуалност: цялостен подход. Мадрид: Panamerican Medical.
  • Estupinyá, P. (2013). „Приключение на секса и науката: поглед към научните изследвания върху човешката сексуалност и нейните изненадващи резултати“, Както виждаш?, 15 (180): 10-14.
  • Уилям, Х. М. и Джонсън, В. Е. (1967). Човешки сексуален отговор. Буенос Айрес: Интермедик.

Бакалавър по психология от университета в Хаен през 2010 г. Магистър по клинична психология от Университета в Алмерия (2011) и Магистър по правна и съдебна психология от COPAO, Гранада (2012). Публикувано 8 научни статии и автор от следните книги: „Обща психопатология“, „Невронауки: етиология на мозъчните увреждания“ и „Психологическа оценка“. Освен това е така съавтор на книгата „Модел на ROA: Интеграция на теория на обектните отношения и теория на привързаността” Участвал е в международни конгреси по клинична и съдебна психология. От 2010 г. практикува професионално като клиничен и съдебен психолог, писател, треньор и университетски професор. В момента той си сътрудничи с различни цифрови медии.

Не всеки може да си позволи да живее с партньора си в изключително пространство и за двамата. Това може да затрудни намирането ...

Едно от най-честите оплаквания сред двойките е, че техните сексуални взаимодействия са станали рутина ...

Оргазмичното главоболие или първичното главоболие, свързано със сексуалната активност, е широко разпространен проблем. Изчислено е ...

Повечето хора често свързват либидото със спонтанно усещане. То би възникнало внезапно и би довело до ...

Говоренето за секс е трудно, въпреки че е известно, че присъства почти навсякъде. Всъщност, за ...

След това ще ви представим 10-те често задавани въпроса за секса, които идват по-често на консултации по сексология. ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.