86% от възрастните в тази страна водят заседнал живот

испанци

МАДРИД, 11 юли (EUROPA PRESS) -

62 процента от възрастните испанци са с наднормено тегло, по-специално 39 процента с наднормено тегло и 23 процента със затлъстяване и 28 процента пушат, повечето от тях ежедневно. Това са основните заключения от проучването ENRICA, първото включващо физически преглед и биологични проби от 12 000 възрастни испанци над 18-годишна възраст.

Тази работа, разработена от лекарите Хосе Рамон Банегас и Ферниендо Родригес-Арталехо от Автономния университет в Мадрид, беше представена този понеделник от генералния секретар на здравеопазването Хосе Мартинес Олмос и президента на испанската агенция за безопасност и хранене на храните, Роберто Сабридо и каталунският министър на здравеопазването Бой Руис, чийто отдел е сътрудничил в този проект.

Според техните данни "много честите" проблеми с теглото на испанците, които засягат предимно възрастни мъже, са свързани с техния висок заседнал начин на живот. 86 процента от възрастните в тази страна водят заседнал живот. Всъщност те прекарват около 14 часа седмично в гледане на телевизия и около седем часа пред компютъра.

„На всеки двама граждани се препоръчва да се занимават с физическо натоварване през свободното си време (поне 150 минути седмично с умерена интензивност или 60 минути седмично енергични дейности), но само 30 процента следват съвета“, казва Банегас.

Друг фактор, който влияе върху наддаването на тегло, е диетата. Испанците получават само 3,7 по скалата на адаптация към традиционната средиземноморска диета, която е заменена от „еволюирала средиземноморска диета“, по-богата на консумация на животински мазнини.

СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА С ТОЛКОВО МЕСО

По този начин наситените мазнини представляват 12 процента от общия енергиен прием на възрастни испанци, въпреки че препоръчителната консумация е между 7 и 8 процента. Те също приемат твърде много протеини. По-конкретно, мъжете поглъщат 400 милиграма на ден холестерол, въпреки че препоръчителният прием е по-малък от 300.

Приемът на въглехидрати обаче е намален (42%), когато препоръчителният прием е между 50 и 55 процента и този на фибри, който е 23 грама на ден, когато се препоръчва те да бъдат надвишавани 25 грама дневно. Консумацията на плодове, зеленчуци, зеленчуци и мляко също е недостатъчна.

„80 процента от испанците с проблеми със затлъстяването получават здравни съвети за отслабване, но само 40 процента ги следват“, добавя този изследовател.

Според това проучване, насърчавано от фармацевтичната компания Sanofi, пушенето "продължава да бъде много високо" в Испания. Всъщност 28 процента от възрастните испанци пушат - 15% на ден - и 25 процента, тоест всеки четвърти испанец е пасивен пушач.

Освен това 33 процента от испанското население страда от хипертония. Почти две трети от тези пациенти знаят, че имат този проблем и от тях 79 процента получават лечение.

ЕДИН НА ДВА ВЪЗРАСТНИ С ХОЛЕСТЕРОЛ

54 процента от лекуваните обаче са неконтролирани. "Следователно малко повече от 20 процента от испанския хипертоник е добре контролиран", подчертава Банегас.

Също така, всеки втори възрастен има висок холестерол и половината от тях не го знаят. От тези, които знаят, само 42 процента се лекуват. Въпреки това, от пациентите, получаващи лечение, почти половината (47%) са неконтролирани.

Почти 7 процента от възрастните испанци са диабетици, а 20 процента не знаят, че са. От тези, които знаят, 86 процента са лекувани, но 31 процента са неконтролирани. "Тоест, по-малко от половината (47%) от диабетиците са контролирани", твърди той.

„МОЖЕ ДА ПОДОБРИ“

За Родригес-Арталехо тези данни, които не се различават твърде много от тези на последното Национално здравно проучване, проведено от министерството, показват, че сърдечно-съдовите рискови фактори на испанците сега са „малко по-високи“, отколкото в миналото.

Тези резултати обаче са "в съответствие с това, което се случва в други средиземноморски страни", поради заседналия начин на живот, тютюна и "яденето твърде много" в Испания, където традиционната средиземноморска диета включва прекомерна консумация на месо.

Според Мартинес Олмос за правителството „най-тревожният рисков фактор е тютюнопушенето“. Той смята, че сърдечно-съдовата ситуация на испанците „може да се подобри“, както с информация за гражданите за подобряване на тяхното самообслужване, така и чрез работа с професионалисти за оптимизиране на проследяването на пациентите.