Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 25

които

Когато мислим за Зелен чай, Вкусна и здравословна топла напитка идва на ум, но истината е, че можете да направите много рецепти с тази съставка.

Тук ще ви покажем 7 вкусни начина, по които можете да използвате този чай в кухнята, както и някои изискани запарки, които ще ви харесат.

Питието на щастието

Знаете ли, че зеленият чай се нарича напитката на щастието?

В Япония беше проведено проучване, при което хората, които пият поне четири чаши на ден, имат по-добро настроение (те имат 44% по-малко депресивни симптоми), в сравнение с тези, които са погълнали по-малко от една чаша.

Приповдигащата съставка? Теанин, казват изследователите.

Насладете се на зеления чай в вкусни рецепти.

Най-добрият начин да го консумирате

Този чай може да бъде част от общата дневна консумация на течности във всяка от неговите презентации: прах, листа или разтворим; просто трябва да запомните да предпочитате версиите без захари или калории .

Силно пречистен екстракт от зелен чай, който има повече от 90% (EGCG), е силно препоръчителен. Има търговски напитки, дори ароматизирани, където можете да намерите това вещество.

Освен това има козметични продукти като кремове или серуми, които съдържат този екстракт, който можете да намажете върху кожата си. Важно е обаче да защитите кожата си с подходящ слънцезащитен крем.

Забележка: консумацията му може да попречи на усвояването на желязото, така че обикновено е противопоказано в случаи на анемия. Консултирайте се с Вашия лекар, за да знаете дозата, посочена за Вас.

Рецепти със зелен чай

Вижте рецепти:

Поглезете се с нещо вкусно. Предлагаме ви изискано капучино от зелен чай с бял шоколад, за да зарадвате небцето си.

Представете си, че опитате тази вкусна кифла със зелен чай за вечеря. Не се замисляйте и го пригответе у дома с нашата рецепта.

Ако зеленият чай е една от любимите ви съставки, ще ви хареса този домашен крем. Ние ви даваме тази супер вкусна и специална рецепта.

В горещо време кой може да устои на вкусно кокосово мляко и попсики със зелен чай? Опитайте се да направите този лесен и практичен десерт, някои от съставките, които ...

Ако умреш от студ, най-доброто, което можеш да направиш, за да се отпуснеш, е да тичаш да приготвяш вкусен зелен чай с джинджифил, напитката, от която тялото ти се нуждае точно в ...

Даваме ви ново преживяване, когато ядете сладолед с тези топчета сладолед от зелен чай в темпура. Ако искате да ги опитате, препоръчваме ви да следвате нашата рецепта. Това е супер лесно! ...

Много се говори за ползите от пиенето на зелен чай. Дори се счита за чудотворна напитка, защото ви помага да отслабнете, да предотвратите рак на панкреаса ...