Това е период, на който при бременността често се обръща малко внимание. Това обаче е важен етап от физическото възстановяване

Стълб на пещерата

раждане

23 септември 2019, 10:15

Нормално е за болка или дискомфорт те обикновено искат само време, почивка и малко грижи. Но други проблеми изискват специално внимание и е добре да ги познавате и да бъдете внимателни.

Кои са най-честите оплаквания след раждането?

Следва Обясняваме неразположенията, за които повечето майки съобщават, след като започнат раждането, и как да облекчите симптомите си.

1. Неправдите

Има периодичен дискомфорт в долната част на корема, произведени от контракции на матката, които служат за намаляване и възвръщане на нормалните й размери и се появяват през първите две или три седмици след раждането. В първите часове те са по-интензивни и избягват риска от кървене след отлепването на плацентата. Те се подчертават, когато майката поставя бебето на гърдата, чрез изхвърлянето на хормони.

Знам успокойте с почивка, локална топлина или ниска доза обезболяващо. По-рано в болницата майките получавали капки за подпомагане на свиването на матката, но те причинявали повече болка. Сега е известно, че за постигане на същия ефект е по-добре да кърмите бебето веднага след раждането.

2. Точките в перинеума

След разхлабване на вагината, чувството на дискомфорт при всяко движение при непрекъсната грижа за новородено значително намалява качеството на живот и може да бъде истинско изпитание.

Пакети със студена вода или лед периодично облекчават болката от шевовете

Ако има петна и те болят, те могат облекчете с няколко прости метода: поставяне на компреси със студена вода или лед периодично и за много кратки периоди със стерилизирани глинени лапи за намаляване на възпалението или приемане на малки дози противовъзпалителни средства.

Противно на това, което много жени бяха посъветвани, не използвайте плувка, защото когато седите на него, седалището се отделя и ръбовете на раната могат да се отделят, което затруднява възстановяването.

3. Цезарово сечение

Това е голяма операция, която включва не само белези по кожата, но и вътрешни шевове, които болят при всички движения. Няма средства за спестяване намаляване на болката от цезарово сечение, за да може жената поне спокойно да инициира връзката с бебето си. Най-доброто лекарство за вашето възстановяване е Много почивка, часове сън и да сте с бебето си, без да се налага да се занимавате с нещо друго.

Всяка помощ е малка. Жена, която е претърпяла цезарово сечение, не трябва да се оставя сама да се грижи за бебето си

Някои майки забележете облекчение с пояс да поддържате червата, за да можете по-лесно да станете от леглото, въпреки че в дългосрочен план не е добра идея, тъй като мускулите отслабват. Жена, която е претърпяла цезарово сечение, не трябва да се оставя сама да се грижи за бебето си и всяка помощ е малка.

4. Изтичане на урина

Те са относително често срещан и те могат да бъдат придружени от задържане на урина, когато при уриниране не излиза всичко и се появява усещане за тежест, а понякога и болка. Загубата на сила в тъканите се дължи на разтягане, произведено по време на бременност. Тази ситуация обаче е временна и малко по малко те възвръщат силата и дебелината си.

Основно е да има подготви мускулите с някакво упражнение препоръчва се от опитна акушерка или физиотерапевт. Също така е добре да ги правите няколко седмици след раждането, без стрес и с някой, който проверява дали са свършили добре. Привикването да не задържате урината си с часове и най-вече да свивате мускулите си навътре, преди да се натоварите, като вдигане на тежести, смях или кашлица, са навици, които помагат.

5. Инфекция на урината

Понякога се бърка с грешките или дискомфорта на вагиналния шев. Но ако се покаже смъдене всеки път, когато отидете да уринирате, непрекъсната болка в долната част на корема, урината излиза къса и накъсана или има чувство, че трябва да се направи отново, вероятно има инфекция.

Препоръчително е да направите a просто изследване на урината за да разберете дали има инфекция и да я лекувате възможно най-скоро. В леки случаи симптомите понякога изчезват с витамин С или екстракти от червена боровинка и пиене на много вода за няколко часа. Когато има повече болка, започва антибиотично лечение. Някои жени получават облекчение и чрез уриниране в топла вода.

6. Болка в гърдите

Нормално е да усещате известно напрежение през първите дни, защото гърдите се увеличават по размер и в неговите тъкани се извършва важна трансформация. Повишаването на млякото е по-постепенно ако бебето е поставено на гърдата, кожа до кожа, веднага след раждането. Важно е поставете го да суче при поискване, когато се събужда или издава звук, без да чака да плаче.

Защото когато се вземат прекъснати хранения от 10 минути на всеки 3 или 4 часа, вместо по-чести хранения, каквито повечето бебета искат и имат нужда, гърдите стават по-задръстени и болят. Понякога, ако храненето се забави или бебето е неправилно разположено, млякото застоява и се получава преувеличено покачване или набъбване, което, ако не бъде разрешено с често хранене, може да доведе до мастит или възпаление с повишена температура.

Приемането на 10-минутно хранене на всеки 3 до 4 часа, вместо по-често хранене, прави гърдите по-задръстени и болезнени

В тези случаи получите облекчение, като приложите малко студ след храненето или с противовъзпалителни средства, но окончателното решение е чрез правилно изпразване, по-добре с бебето, отколкото с помпата за кърма. Незабавната експертна помощ предотвратява много отпадащи от кърмене

7. Болка при разширени вени

В момента на незабавно раждане и след раждането, тежките разширени вени могат да се усложнят. Бъдете особено внимателни, ако синкава зона в разширена вена стане червена, твърда и гореща. В тези случаи трябва да отидете в спешното отделение. Но в по-голямата си част разширените вени могат да предизвикат по-голямо усещане за тегло, което се подобрява, като следвате някой от тези съвети: повдигайте краката си от време на време, прилагайте топли душове, които завършват със студ и си почивайте достатъчно, но също така и разходка или упражнения.