Какво е диетолог?
Диетологът е a здравен специалист които имат висше образование и които се занимават с въпроси, свързани с хранене от хора. Има експерти по хранене и диетология, и те могат да предложат планове за хранене за един човек или група хора.
Какво прави диетолог-диетолог?
Диетолозите предоставят знания и насоки за:
- помощ за отслабнете,
- качване на мускули,
- подобряване на спортно представяне,
- опитвам патологии или свързани със здравето проблеми, като диабет и висок холестерол,
- носете стил на Здравословен живот с балансирана диета.
Хранителното здравно консултиране носи ползи за пациентите от всички възрасти Y. в различни условия. Хората могат да спазват различни видове диета според своите предпочитания, като нисковъглехидратна диета за отслабване или вегетарианска или веганска диета. Те също могат да имат определени нуждихранителни, хранителни алергии или непоносимост, и изискват например безглутенова диета или хранителна диета с високо съдържание на протеини.
Колко струва консултацията с диетолог?
Ако искате да наемете диетолог, средната цена на сесия е 50 евро, но това число се колебае между 25 и 80 евро. Има няколко фактора, които могат да доведат до промени в цената на наемането и които ще анализираме подробно по-долу.
1. Брой сесии и честота
Обичайното е, че с увеличаване на броя на сесиите цената на сесия намалява. Затова много и много Специалистите по хранене предлагат бонуси или пакети от сесии които включват определен брой заявки. Ако вече знаете, че ще ви трябват няколко сесии или че се интересувате от извършване на постоянно наблюдение от вашата диета, сесионните пакети ще бъдат добър вариант. От друга страна, тези бонуси обикновено изтичат за определен период от време, така че ще бъде удобно само ако имате нужда от чести консултации.
2. Тип заявка
Повечето диетолози и диетолози провеждат a първоначална консултация за оценка на хранителните нужди на пациента и определете плана за действие, който да следвате. Тази заявка обикновено е най-скъпият, тъй като, наред с други неща, тя продължава по-дълго от останалите сесии и в този случай се събира най-голямо количество информация. Цената варира между € 45 и € 60.
Има и специалисти по хранене, които имат по-висок процент за първата и втората сесия или които предлагат a първоначална такса най-високата, която покрива две сесии. Това е така, защото специалистите по хранене се нуждаят от време за разработване на плана за хранене и обикновено го предоставят на втората консултация. Пакетът от двете сесии може да струва между € 80 и € 145
След като бъде определен хранителен план, или постоянно, или с постепенни вариации от седмица на седмица, диетологът вероятно ще ви предложи редовни сесии да направите a проследяване. Последващите консултации обикновено са на по-ниска цена от първоначалната сесия. Като цяло те имат фиксирана ставка, която се прилага за всяка направена консултация и варира между 25 и 65 евро.
Възможно е да се намерят по-ниски стойности от представените тук, особено ако мониторингът се извършва онлайн, изчерпателно или частично.
3. Професионално обучение и опит
The професионално обучение и опит обикновено включват вариации в разходите за наемане на всички видове професионалисти, включително тези, които са посветени на храненето. The и диетолози които вече имат богат опит и престиж в сектора обикновено имат по-високи ставки на сесия, отколкото тези, които навлизат на пазара.
По същия начин, обичайното нещо е едно или едно диетолог имат по-ниски такси отколкото диетолог, тъй като професионалното им обучение не е същото.
Сега, ако искате да ви помогнете с лекар диетолог или лекар диетолог, на ставките ще бъдат още по-високи, тъй като те са хора с медицинско образование, които са се специализирали в храненето. Това може да се наложи, ако имате някакво състояние, алергия или непоносимост, което компрометира вашето здраве и което може да се подобри от диетата. В повечето случаи обаче за тези хора могат да се грижат диетолозите.
4. Вид съпровод
Цената на сесия може също да варира в зависимост от вида на съпровождането и хранителната диета, която търсите. Ако искате такъв персонализирана диета с един или един холистичен диетолог, например или с един или един веган диетолог, разходите за наемане могат да бъдат По-висок отколкото конвенционалните стойности.
Същото ще се случи, ако търсите планове хранене за бременни жени или от хранене при деца, тъй като тези въпроси обикновено изискват a специализация.
Спортно хранене
Друга много често срещана специализация е тази на спортен диетолог или спортен диетолог, чиито консултации в много случаи са по-скъпи от стандартните стойности. Тези професионалисти са отдадени на хранене за спортисти, което обикновено се състои от диета за наддават на тегло и мускулна маса. Спортното хранене е богато на въглехидрати и протеини, така че диетата за спортисти не е подходяща за всички видове хора.
Какво още, вида спорт, който се практикува и интензивност на тренировката Те обикновено са от съществено значение за определяне на спортната диета, в допълнение към физическите условия на човека. Следователно, персонализирана диета с a добре изчислен план за хранене важно е да се запази здравето на хората, особено когато става въпрос за спортисти с висока производителност.
В случай на планове за спортно хранене, обикновено е необходимо да се извършват периодични проследявания, така че a седмична спортна диета, което се променя седмица след седмица в зависимост от представянето и благосъстоянието на човека.
5. Местоположение
The местоположение на офиса или мястото, където се провеждат сесиите - в случай на спортни диетолози, понякога фитнес - също може да повлияе на цената на консултацията. Сесия в офис или място за грижи, разположено в центъра на a голям град може да има по-висока цена от тази, разположена в най-малкия град.
По същото време, различни градове на Испания, В зависимост от средния си доход те могат да представят диференцирани средни ставки.
Чести въпроси
Каква е разликата между диетолог и диетолог?
Основната разлика се крие в тяхното обучение. Заглавието на диетолог или диетолог-диетолог отговаря на някой, който е завършил Хранене и диета на човека, докато срокът диетолог се отнася до хора с a Диплома за висш техник. Следователно:
- Се счита диетолог на здравен специалист с Висше образование, който е признат за експерт в областта на храните, храненето и диетологията. Те трябва да бъдат лицензирани лица с официално заглавие от държавата, в която извършват своите услуги.
- Кой упражнява диетолог е този човек отговорен за "превъзпитанието" на храната. Ще помогнете на пациентите си да намерят добър хранителен баланс постигат целите си или подобрете хранителните си навици. Диетологът няма да покрие толкова много услуги, колкото диетолог, така че разходите за наемане ще бъдат по-ниски.
По тази причина хората, които се нуждаят от сесии с един или един диетолог, те обикновено имат a добро здраве. Най-честите консултации са за диети за отслабване или за поддържане на форма, както и планове за хранене, които позволяват поддържането на здравословни навици.
От друга страна, диетолози се изискват и от двамата Здрави хора като от кого имат различни патологии или състояния. Хората с непоносимост към целиакия, диабетици или лактоза, за да назовем само няколко, вероятно ще отидат при тези специалисти. Например те са сертифицирани да разработят диетологична диета за хипотиреоидизъм или хранителен план за хора със стомашен байпас. В тези случаи обаче те обикновено работят съвместно с лекаря на всеки пациент.
Какво прави диетолог при първото посещение?
Когато присъствате на първата консултация, диетологът, който ви лекува, вероятно ще започне сесията с обширно интервю. Можете да очаквате да задам въпроси за:
- вашия статус на Здраве,
- на лекарства вземете,
- на физическа дейност Какво правиш,
- вашите навици на мечта,
- навиците храна,
- Вашият предпочитания От храни,
- на професия или трудова дейност,
- Вашият цели или вида на плана за хранене, който търсите.
В зависимост от случая ще задавате и по-конкретни въпроси. Те могат да бъдат свързани с възможни храносмилателни проблеми, съществуването на алергии или някаква друга особеност, която може да повлияе на диетата.
След съберете тези данни, Вашият медицински специалист вероятно ще проведе проучване, за да определи каква част от общото ви тегло съответства на костна маса, мускулна маса и мастна маса, което е известно като антропометрично изследване. Тялото има важна част от мазнините, които са съставна част на тялото, така че не трябва да се тревожите от броя, който се появява там. Диетологът, който ви посещава, ще знае как да ви каже дали това е стандартен процент или надвишава това, което се счита за здравословно.
Цялата тази информация позволява на диетолозите и диетолозите да създават диети за своите пациенти. Особено когато намерението е да отслабнете, планът за хранене може да бъде придружен от препоръка от физическа дейностили дори a тренировъчна рутина персонализирани. В тези случаи обикновено участват спортни специалисти или лични треньори.
Какви въпроси можете да зададете на диетолог?
В идеалния случай трябва да се възползвате от консултацията изчистете всички съмнения че имаш относно храненето Y. Здравословни навици. Има много информация за диетите и храната, циркулиращи, както на социално ниво, така и в интернет сайтовете, която нямате или която имате много малко научна подкрепа. Затова можете да се възползвате от тази възможност да попитате например:
- Ако е вярно, че някои техники са полезни за отслабване.
- Колко полезна е модерната храна?
- Какво би било здравословно тегло за вас, независимо от стандартите за красота.
От друга страна, можете да задавате въпроси за приготвяне на храна. Много и много диетолози ще могат да ви дадат идеи за това съдове или информация къде да търся балансирани рецепти. Освен това те могат да ви информират за a онлайн диета или един марка здравословна храна.
По същия начин те могат да ви кажат какво представляват храните най-добре сурово или какво вид готвене се препоръчва. Също така какви са комбинации от храни които са полезни или вредни за храносмилателната система.
Най-хубавото е да не се притеснявате и да не показвате честност с въпросите, които се задават на диетолозите. Например можете да коментирате, че наистина обичате да ядете сладки и мазни неща. По този начин те ще могат да ви кажат до каква степен можете да включите храни с тези характеристики, в какви количества или с каква честота. Отговорът на диетолога ще варира в зависимост от случая, но при всички обстоятелства се препоръчва това съобщават тези съмнения преди да вземете решения сами.
Консултирайте се с диетолог онлайн, как работи?
Консултацията с онлайн диетолози е отличен вариант ако предпочитате да не излизате от дома. Действието на виртуалните сесии е много подобно на личните консултации: съгласявате се за среща и средствата, чрез които ще се осъществи контактът. Онлайн консултациите обикновено се правят от видео конференция, но ако е необходимо, има професионалисти, които също позволяват консултации по телефона.
По време на виртуална сесия, Те ще ви дадат обширно интервю със същите характеристики като обичайното интервю лице в лице. Единствената разлика е, че онлайн диетологът няма да може да извърши антропометричното изследване, тъй като няма да разполага с оборудването.
Това обаче не е проблем в повечето случаи. Обикновено има много информация, която можете да предоставите като пациент. Вероятно можете тежа те в собствения си дом или в близката аптека (ако случаят е такъв, важно е той винаги да е с една и съща скала, за да могат да се наблюдават правилно вариациите в теглото). Те също могат да ви помолят за информация за вашия ръст и други телесни измервания, като диаметър на бедрото, талията или ширината на раменете.
С тези прецизни данни, добавени към цялата информация, която споделяте в интервюто, ще бъде възможно да се разработи план за хранене подходящи за вашите изисквания или условия физически без необходимост от директна консултация.