Те помагат на тена ви да изглежда по-ясен и гладък. Ще забележите резултати от първата седмица!

които

Как да изсветлите кожата си за един месец яде храна най-вкусно. Този път ще говорим за това, така че освен носенето на сияен тен, вие сте много по-здрави. Храните, които ще ви представим по-долу, се придобиват лесно и с тях можете да приготвите много рецепти.

Японска маска за подмладяване и по-красива кожа

Така че няма оправдания, за да имате такъв по-ясна, гладка и гладка кожа, Тъй като ако добавите тези съставки към ежедневната си диета, ще забележите страхотни резултати от първата седмица. Също така не трябва да забравяте да измивате лицето си всеки ден при събуждане и преди да заспите със сапун (без аромат). Сега да, готови ли сте да знаете съставките? Ето ни!

Натурално кисело мляко

Натуралното кисело мляко помага на кожата ни да остане по-хидратирана и гладка. Има ексфолиращи свойства, които помагат за почистването на мъртвите клетки, така че е и отлична съставка, която можете да използвате в маските си.