Каква е цената на консултацията ми като диетолог-диетолог?
На тази страница искам да опиша подробно нивата на хранене, установени от нашия екип от диетолози-диетолози и психолози. Както можете да видите, в зависимост от заявената услуга, има различни видове цени, адаптирани към работата, която тези процедури ни включват.
Първо посещение
Първото посещение, както в нашия център, така и при онлайн диетите, винаги е по-дълго, с продължителност между 45 минути и 1 час. Можем да разделим това първо посещение на три различни фази:
- При първия контакт ще ви попитаме за вашата цел или цел, за която сте дошли да ни посетите.
- Втората фаза ще се състои от интервю, където ще ви зададем поредица от въпроси, за да разберете какви са вашите вкусове, вашите графици, вашите текущи хранителни навици и т.н. Тази информация ще бъде много полезна, за да ви подготви диета, адаптирана и персонализирана за вашата ситуация и специфични нужди.
- В последната фаза ще извършим пълна текуща хранителна оценка въз основа на вашето тегло, ръст, пол, възраст,% от мускулната маса, мазнините и телесната течност. На този етап ще си поставим целта да постигнем, след като лечението приключи.
- Ще ви дадем някои първи насоки въз основа на събраните данни.
Посещение за доставка на диета
При второто ни посещение ще дойде време да ви дадем и да обясним задълбочено персонализираната диета, която сме ви подготвили, с цялата информация, която събрахме при първото посещение. Също така преоценяваме теглото и телесните ви параметри, за да вземем предвид ситуацията ви в началото на диетата.
Отслабване и диетична терапия
След първото посещение, където събираме цялата необходима информация за изготвяне на диетичните насоки, Ще организираме посещение през следващата седмица, за да ви доставим и да обясним диетата. Винаги работим с персонализирани диети, Ето защо ни трябват няколко дни, за да подготвим диетата, адаптирана към вашата ситуация. След като спазите диетата, препоръчително е да се извършват последващи посещения на всеки 2 седмици. По това време ще можем да оценим и оценим произведените промени. След като всички концепции бъдат усвоени, можем да разпределим посещенията на всеки 3 седмици. Ако поради икономически причини или наличност искате да разпределите повече посещенията, ние ще се адаптираме няма проблем. Основният недостатък на разстоянието между вашите посещения е твърде дълго, че може да се чувствате по-малко придружени по време на процеса.
| 55 € | 50 евро | 50 евро | 250 € |
| Продължителност на посещението: 45 мин. От какво се състои? Интервю и оценка на текущия хранителен статус. Какво вземате със себе си? Поставяме си цел и ви даваме някои първи насоки, които да следвате. | Продължителност на посещението: 30 мин. От какво се състои? Диетологът на екипа обяснява подготвената персонализирана диета и отговаря на всякакви въпроси. Какво приемате? Вашата персонализирана диета. | Продължителност: 30 мин. В какво се състои? Резултатите и постигнатите промени ще бъдат оценени. Какво приемате? Помощ и помощни материали като идеи за нови рецепти и менюта. | Продължителност на посещенията: 30 минути. Едно посещение е безплатно. Може да включва посещение за доставка на диета. Можете да споделите ваучера с вашия партньор или член на семейството. |
Семеен план
Мислите ли да се подобрите хранителни навици на вашето семейно ядро? Тогава този план е създаден за вас. В този случай, ние не работим персонализирани диети за всеки член на семейството, но единен план, който се адаптира към вашите нужди заедно и без усложнения в кухнята. Последващи посещения могат да се правят веднъж месечно или според счетеното за най-подходящо в зависимост от нуждите на всеки отделен случай.
| 65 | 55 | петдесет |
| Продължителност на посещението: 1 ч. От какво се състои? Разговор и интервю, за да се знае настоящата семейна ситуация. Какво приемате? Предложение за първоначално действие. | Продължителност на посещението: 45мин. От какво се състои? Анализ на договорените промени. Какво приемате? Хранителен план за семейството. | Продължителност: 30 мин. И какво ще правим? Оценете прилагането на нови навици. Какво приемате? Поддържащ материал, идеи за нови менюта и рецепти. Какво приемате? Помощни материали като нови рецепти и създаване на меню. Решете всички съмнения, възникнали по време на процеса. |
Хранене на бебета и хранене на бебета
Водим и ние съветваме родителите по време на различните етапи от растежа на техните деца. Що се отнася до храненето на бебета, ние ще ви посъветваме как да се извършва допълнително хранене (Вегетарианска храна, Baby Led отбиване, въвеждане на кремове и пюрета и др.) За установяване на добри навици в този първи етап. При децата могат да се предложат различни цели като загуба на тегло, наддаване на тегло, как да се справим с непоносимост или алергии, планиране, фокусирано върху спорта и т.н. При първото посещение, за да се оцени състоянието на детето, препоръчваме да се предоставят неговите диаграми за растеж и възможни анализи и медицински тестове, налични в зависимост от всеки отделен случай. След доставката на диетата и насоките, препоръчваме да се установи първото проследяване след 15 дни за да проверите дали те са усвоени правилно.
| 65 евро | 55 € | 50 евро |
| Продължителност: 1ч. От какво се състои? Познайте текущата ситуация и какви са специфичните нужди на детето. Поставете си диетични цели. Какво приемате? Първи насоки и разрешаване на съмнения и опасения. | Продължителност 45 минути. От какво се състои? Контрол на насоките, предложени при първото посещение и предоставяне на документация относно диетата. Какво ставаш? Хранителен план и персонализирани препоръки за ситуацията на вашето дете или бебе. | Продължителност: 30 мин В какво се състои? Оценка на изпълнението на насоките. Извършване на промени в диетата в зависимост от етапа на развитие, адаптация и еволюция на бебето или детето. |
Спортно хранене
Ние имаме богат опит в извършването диети, фокусирани върху подобряване на спортните постижения. Работим и с двете професионални спортисти като аматьори. При спортни диети ние доставяме планиране, отчитайки дните на тренировка, почивка или състезание. Това планиране може или не може да бъде придружено от промяна в телесния състав. Ако целта е придружена от загуба на тегло, препоръчваме да правите последващи посещения на всеки две седмици. Ако, от друга страна, търсите да напълнеете, тъй като това е по-бавен процес, препоръчителните последващи действия се установяват след три или четири седмици. Във всеки случай за всеки отделен случай винаги ще бъде направена персонализирана оценка.
| 55 € | 50 евро | 50 евро | 250 € |
| Продължителност: 45 мин. От какво се състои? Интервю и измерване на телесно тегло и обем. Какво вземате със себе си? Първи хранителни препоръки. | Продължителност: 30 мин. От какво се състои? Диетологът ви обяснява в дълбочина приготвената диета и всички съмнения се разрешават. Какво приемате? Персонализираните диетични насоки. | Продължителност: 30 мин. В какво се състои? Еволюцията и резултатите се ценят. Какво приемате? Помощен материал и изпълнение на необходимите промени. | Продължителност: 30 мин. Едно посещение е безплатно. Може да включва посещение за доставка на диета. Можете да споделите ваучера с вашия партньор или член на семейството. |
Качвам килограми
Методологията на посещенията за напълняване е подобна на тази при диетите за отслабване, но с един основен нюанс, резултатите, които ще видите на скалата при всяко посещение, са по-бавни. Поради тази причина препоръчваме да направите първо последващо посещение две седмици след доставката на диетата (за да можем да преценим как се чувствате и да направим съответните промени, ако е необходимо). След първото проследяване, съветваме да правите посещенията веднъж месечно, за да можете да наблюдавате значителни промени в теглото, телесните мазнини и мускулната маса.
| 55 € | 50 евро | 50 евро | 250 € |
| Продължителност: 45 мин. От какво се състои? Интервю и хранителна оценка. Какво приемате? Поставяме си цели и изготвяме първи препоръки. | Продължителност: 30 мин. От какво се състои? Диетологът ще ви обясни приготвената диета и всички съмнения ще бъдат разрешени. Какво приемате? Персонализираната диета. | Продължителност: 30 мин. В какво се състои? Резултатите и постигнатите промени ще бъдат оценени. Какво приемате? Подкрепящи материали като идеи за рецепти и менюта. | Продължителност: 30 мин. Едно посещение е безплатно. Може да включва посещение за доставка на диета. Можете да споделите ваучера с вашия партньор или член на семейството. |
Бременност
Хранителното планиране по време на бременност се основава на адаптирайте диетата на жената към всеки етап от бременността, като вземете предвид специфичните нужди и симптоми, които могат да се появят. Последващите посещения ще бъдат насрочени по персонализиран начин, като нормалното е да се правят веднъж месечно или дори на всеки 2 месеца в зависимост от нуждите и ситуацията на всеки отделен случай.