Много хора, или на работното си място, или в собствения си дом, избират да го направят поръчвайте доставка на храна много пъти. Понякога това се дължи на липса на време, друг път на липса на предвидливост или просто защото не ни се готви.

7-те

Ако ще поръчвате храна вкъщи периодично (не говорим за случая, когато поръчвате пица веднъж седмично), по-добре е тя да е здравословна храна. За да улесним живота ви, ние ви представяме седемте най-добри уебсайта за здравословна храна у дома.

Ако сте готвач

Има вероятност, вместо да поръчате вече приготвената храна, предпочитате да имате предложени рецепти и това носят ви домашно пазаруване, за да не забравите нищо и да имате всичко под ръка. Ако сте от тези, които обичат да готвят, това са уебсайтовете, от които можете да поръчате:

Buyfresco.com: това е абонаментна услуга, чрез която, след като сте избрали нашия план (неженен, двойки или семейства) ще получим у дома точните съставки, за да подготвим петте рецепти за седмицата (след като направим първата поръчка, можем да избираме между различни рецепти). Храната е прясна (идва от MercaMadrid), идва в хладилник и се разпространява в цялата национална територия.

Доброто? Той е много персонализиран.

Лошото? Малко вегетариански ястия (не съм виждал вегански), от които да избирате.

Yocomobien.es: механизмът е същият като Buyfresco. Можем да изберем колко гости ще бъдем (един, двама или четирима души) и колко ястия искаме да приготвим (от пет) и ще получим съставките у дома, за да приготвим и сглобим собствените си ястия. The съставките са пресни, от MercaValencia, и се разпространява на национална територия с изключение на Галисия и островите.

Доброто? Те разполагат със специални кошници за целиакии, вегетарианци и диети, както и голямо разнообразие от храни и кухни от цял ​​свят.

Лошото? Сроковете за доставка, поне в Мадрид, са много ограничени.

Ако не ви се готви

Тези компании ви носят готови за ядене ястия, няма нужда да готвите. Здравословна и готова храна, не може да бъде по-лесно! Тези опции, разбира се, ще бъдат малко по-скъпи: цената на "труд", ако не искате да преминете през кухнята.

Menudiet.es: един от най-пълните уебсайтове. Можем да намерим диетични планове за отслабване, диети за възрастни хора, за спортисти, за диабетици, бременни жени и планове за поддръжка. И ако никой от тях не ни убеди, можем да избираме от 50-те ястия в менюто. Можем да получаваме у дома само вечери или вечери и вечери и вечери и те обслужват цяла Испания (с изключение на островите, Сеута и Мелила) за по-малко от 24 часа.

Доброто? Че можете да изберете ястията, които искате.

Лошото? Нулеви иновации, те са много типични ястия.

Vitalista.com: идеален за тези, които имат по-малко време, защото могат да ви сервират ястия за цял ден: закуска, средата на сутринта, обяд, лека закуска, вечеря и готвене. Ние също имаме възможност за купувайте само това, което ще консумираме в работното си време: в средата на сутринта, обяд (с 2 ястия), лека закуска и вода. Можете да наемете стандартни планове за отслабване, с вегетарианско меню или с меню без глутен.

Доброто? Храната се доставя всеки ден, което гарантира, че те ще бъдат ястия, приготвени преди малко.

Лошото? Те служат само в Мадрид, но се надяват да се разширят до повече градове в рамките на шест месеца.

Dietapack.com- Тази компания е изцяло посветена на храненето за отслабване. Можем да избираме между a класически пакет (нискокалорична диета) или a протеинов пакет (Тип диета на Дюкан) и ни изпращат обеди и вечери за цяла седмица. Възможно е да смените ястията, ако някой не ни интересува, но опциите са затворени и не можете да настроите вегетарианско меню.

Доброто? Те обслужват цялата национална територия в разширен график.

Лошото? Малко разнообразие от ястия (има дни, в които се яде и яде пиле).

FoodSen.es: идеален за тези, които се хранят всеки ден на работа, защото ни сервират двустепенно меню с хляб и десерт по желание. Можем да го вземем за пет дни или четири, ако в петък си тръгнете преди офиса. Доста разнообразни ястия, макар и без да рискуват много.

Доброто? Хранителната информация за всяко ястие (макроси и калории) и списъкът на съставките са разбити.

Лошото? Те обслужват само Мадрид (макар и с удължено работно време) и доставят за един ден, така че трябва да претопляте ястията.

CaterinaDiet.com: тази компания от Сарагоса обслужва целия полуостров, на който вече е приготвила ястията си много конкурентни цени. Няма затворено меню, но можете да изберете какво някое от почти 40 ястия от менюто му, Въпреки че те сами ни дават препоръки за ястия, подходящи за възрастни хора, за диабетици или да се грижим за нашето тегло.

Доброто? Разбивка на хранителната информация и съставките.

Лошото? Малко ястия, подходящи за вегетарианци (6 от 39).

Ако искате да се храните здравословно, можете: Винаги има алтернативи!