Но знаете ли най-странното от всички? Какво ядат, докато тичат. Известният писател Крис Макдугъл каза, че „ултрамаратоните са упражнение за ядене и пиене с малко упражнения и декор между тях“, тъй като за да спечелите състезание или дори просто да го завършите, трябва да обърнете голямо внимание на храненето си.

7-те

Говорили сме с някои колеги за това какво слагат в устата си по време на ултрамаратон. Ще бъдете изненадани!

1. Сушено месо (рязко) африкански стил

Сюрреалистичен резултат: 3.

Как да го ядем, докато бягаме: отворете уста и дъвчете сърдечно.

Когато е потопен в многодневно бягане в Дракенсбергите, Райън Сандес обича да се наслаждава на дрънкане и дроувър (южноафриканската версия на дрънкане, популярна сред бегачите). Солените закуски са леки, но пълни с протеини и мазнини, които тялото използва за попълване на изчерпаните запаси.

2. Сладкиши, бонбони и още сладкиши

Сюрреалистичен резултат: 9.

Как да го ядем, докато бягаме: развийте и яжте, но не хвърляйте обвивката на пода.

Предполагаме, че сте мислили, че сладките и ултрамаратоните няма да са съвместими, но когато избягате толкова много, ядете каквото искате и ви се иска.

3. Чудовищната комбинация от шампиони

Сюрреалистичен резултат: 6.

Как да го ядем, докато бягаме: предполагаме, че като пещерен човек. Лъжиците са с допълнително тегло!

4. Не твърде гладък шейк

Сюрреалистичен резултат: 9

Как да го ядем, докато бягаме: нямаме идея.

Странната смес ви помага да преминете общо 260 км. без да спират през пустинята. Очевидно трикът е подхватен от бедуините в пустинята. Предполагаме, че винаги ще бъде по-добре от яденето на пясък.

Сюрреалистичен резултат: 8.

Как да го ядем, докато бягаме: те са като пържени картофи, вземете шепа и дъвчете!

В Япония участниците в състезанието на планината Фуджи често носят водорасли и сушени риби и картофи като храна. Той е лек и има много сол, нещо необходимо за възстановяване от дългите и горещи състезания. Не сме сигурни как подобно нещо би повлияло на западния стомах, но да тестваме.