хранителни

Актуализирано: 7 септември 2020 г.

Въпреки че има хора, които вярват афродизиачни ефекти на някои храни, научната сигурност отрича, че има чудодейни продукти, които подобряват нашите сексуални способности. Според различни проучвания на FDA (Намерена и Администрация за лекарства, съкращението му на английски), агенцията на правителството на Съединените щати, която отговаря за регулирането на всичко, свързано със здравната област (храни, лекарства, медицинско оборудване, козметика ...), изглежда няма ясни доказателства, че тези определени храните да бъдат полезни за подобряване на сексуалните разстройства, претърпени от определени хора.

Потвърждава се обаче, че сексуалната активност се регулира от хормони, синтезирани от тялото чрез храната; По този начин е известно, например, че недостигът на цинк потиска желанието, причинява забавен растеж и полово съзряване и че заедно с липсата на фолиева киселина и антиоксиданти, той може дори да повлияе на способността на мъжката репродукция. Следователно се настоява това да е сигурно продукти и храни могат да ни помогнат да повишим нашето либидо. Това са:

Стриди, миди и морски дарове като цяло, ако са известни с нещо, това е с високото си съдържание на цинк. Минерал, участващ в растежа и развитието на половите органи и от който зависи мъжкият полов хормон, тестостеронът.

Пчелен мед Това е храна с висока енергийна стойност поради богатството си на витамини и минерали. Може би неговите възстановителни свойства го правят неустоим за влюбените.

Ванилията Те казват, че има еуфоричен ефект с въздействие върху централната нервна система и поради миризмата си действа индиректно върху сексуалната стимулация.

Канелата От незапомнени времена е известно, че е много стимулираща подправка, особено за жените. Обикновено се използва за овкусяване на десерти, но има и такива, които го използват и в сосове, яхнии или супи.

Шафран, Очевидно има стимулиращи свойства на ерогенните зони и вече е бил използван като афродизиак от асирийци, гърци, финикийци, араби и др.

Пчелно млечице е мощен стимулант, пълен с аминокиселини, който има признато възстановяващо действие.

Женшен В последно време той стана модерен като обобщен тоник, но има хилядолетна традиция на Изток: китайците например го смятаха за божествена билка. Счита се за ефективен сексуален подобрител.

Какао Това е продукт, богат на антиоксиданти, съдържа вещество, наречено теобромин, което кара тялото ни да отделя ендорфини, хормона на удоволствието. В допълнение, той има висок ревитализиращ ефект върху нервната система: помага за борба с умората и действа като стимулант на умствените способности. Две предимства, които трябва да обмислите за подобряване на сексуалната активност. Когато го вземете, гледайте на етикета да пише, че съдържа повече от 70 процента какао.

Шоколад: най-използваният афродизиак

Тази сладка храна е главният герой в вечерите и ястията на множество двойки, последното проучване, проведено от SexPlace, магазини, специализирани в еротика, попита над 3500 потребители за коя храна са използвали най-много с партньорите си, шоколадът и трюфелите са един от най-използваните, при 74,5% от анкетираните, следвани от храни като стриди или ягоди. Нещо, в което се съгласяват и онези, които са преминали през проучването на Meetic, където сладките и десертите с шоколад са най-показателните, за да ускорят романтиката за 57 процента от европейците.