Hacendado's е много вкусен:) Би ли било по-здравословно да купувате пълнозърнест или нарязан хляб за деня?

хранене

Днес имате нов тоалет в нашия блог, посетете ни! Blog Monas de Seda Blog ◈✾◈✾◈

Здравейте, хубави момичета, без съмнение пълнозърнестият хляб за деня винаги е по-добър от плесента, тъй като съдържанието на мазнини и сол обикновено е по-ниско, но както повечето, сред които съм и аз, ние сме мързеливи да го купуваме, защото не го правим ям го ежедневно. Обикновено прибягвам до нарязан пълнозърнест хляб и по-специално обикновено купувам марката Hacendado, тъй като въпреки че осигурява малко по-малко фибри, компенсирам го със зърнени закуски или интегрални закуски.

Здравейте, ако видите нивото на мазнини в хляба на фермера, предпочитам да взема белия без коричка, който има по-малко е този, който използвам.

Важното е от количеството мазнини/100 g, което има всеки хляб, колко от тях е здравословно. Нарязаният хляб Hacendado съдържа само 0,7 g/100 g наситени мазнини.

Не бива да сме екстремисти, мазнините са необходими за правилното функциониране на тялото ни, повече между 20-30% от диетата ни трябва да идва от здравословни мазнини, които също ни помагат да премахнем белите мазнини.

Трябва да вземете предвид и вида на въглехидратите, простите се „консумират“ бързо, увеличавайки шансовете да станат мазни.

Обичам тези билети

Обичах днешната публикация !

Коя препоръчвате? Или тази, която използвате?

Обикновено купувам този от марката Hacendado, защото въпреки че осигурява малко по-малко фибри, аз го компенсирам със зърнени закуски или закуски от пълнозърнести храни. Той също така има отлично съотношение цена-качество 0,79 в сравнение с 1,99 от хляба Silhouette без коричка и зърнени култури Silhouette 8, които също са добри опции

Здравей, добро!
Благодаря за приноса, въпреки че не ям нарязан хляб (предпочитам да замразя хляба за деня), ако мисля, че има много хора, на които се сервира.

Много добър вариант

Обичах днешната публикация. Купувам и нарязан хляб Hacendado, страхотно качество/цена!

Това, което учим. Купувам силует 8 зърнени храни толкова страхотно!
Благодаря!

Здравейте! много добри упражнения вчера: D
Не познавам нито един от тези хлябове: /, те не ги продават тук. Освен това не вярвам на добавеното към кой знае какво, така че това, което ям, е направено от ръжено брашно, пшенично брашно, естествени пшенични влакна, ленено семе, мая и сол. Той има следния състав (копирам както е):
Размер на порцията 40 g
Количество на пропорция:
Енергийно съдържание: 105 kcal
протеини 4 g
мазнини 1 g
кое:
холестерол 0 mg
полиненаситени мазнини 0,5 g
мононенаситени мазнини 0,4 g
наситени мазнини 0,1 g
въглехидрати 20 g
кое:
диетични фибри 4 g
натрий 169 mg
Това е добре? Има парфюмиран вкус, който не ме убеждава много, но мисля, че е здравословен. Благодаря ви много и съжалявам за консервата: p
Целувки
Алина

Здравей Алина, радвам се, че упражненията са ти харесали. По отношение на въпроса ви, всяка порция осигурява високо съдържание на фибри и е с ниско съдържание на натрий (сол), съдържанието на наситени мазнини е ниско, единственият недостатък, който мога да поставя, е, че етикетът не посочва каква част от въглехидратите, които са индикатор, са захари. Иначе го виждам добре