Не можем непрекъснато да сме „здравно съзнателни“! Можем да се придържаме към здравословните храни за определен период от време, като сме мотивирани да се наслаждаваме много на любимите си храни след този период! Обикновено избираме дните от седмицата за едни и същи стари, "скучни" здравословни храни, докато уикендът е специално запазен за наслада от пуканки, студени напитки, пици, сладкиши, самоси и всяка друга призната храна. Като "нездравословна" от здравето експерти. ! А пътуването до киносалона формира нашето основно развлечение за уикенда. Виждането на страст или безусловно действие придобива по-голямо измерение, когато държим устата си да се движи и зъбите ни стриват тези висококалорични закуски.
Това са храните, без които не можем да се насладим на филм:
Ние знаем кое е полезно за нашето здраве и кое не! Но все пак се опитваме да се отдадем на себе си, като правим нещо, което не бива да правим! Наслаждаването на любимите ни боклуци и глезенето на нашите вкусови рецептори може да бъде по-вълнуващо, ако ограничим тези тенденции и ги запазим запазени за специални дни или събития. Можете да хапнете тези предмети по време на развлечения през уикенда. Затова запазете ентусиазма си под контрол и ги запазете за още един уикенд.