То е също толкова полезно цяло или в сок
Въпреки че винаги се казва, че когато плод или зеленчук се превърне в сок, той губи свойства, в случая на домати това не е вярно. Доматите имат едно и също съдържание на протеини и витамини, независимо дали се консумират цели или преработени в сок.
Подобрява вкуса на други продукти при готвене
Доматът, както и при някои подправки като сол, спомага за засилване на вкуса на продуктите, с които се готви. Добавянето към яхниите натрошен домат превръща нашите ястия прави месата по-вкусни.
Те подобряват храносмилането и чревния транзит
Доматните компоненти помагат на храносмилателната ни система да функционира правилно, помагайки ни да постигнем по-малко тежко храносмилане и да избегнем риска от запек.
Добър за косата
Със сигурност едно от по-малко известните предимства на доматения сок е, че честото му консумиране ни помага не само да принудим косата, но и да подобрим външния й вид и текстурата, по-мека и блестяща.
Полезно за кожата
Доматните компоненти помагат в борбата с акнето и предотвратяват увреждането на кожните клетки, като правят кожата ни да изглежда по-добре за много кратко време от ежедневната консумация на доматен сок.
Увеличава способността на организма да изгаря мазнините
Като стимулира производството на карнитин, доматеният сок се счита за голяма помощ за нашето тяло, когато става въпрос за изгаряне на мазнини.
Помага за добро зрение
Поради богатото си съдържание на бета-каротин лутеин и зеаксантин, доматът е чудесен съюзник за поддържане на добро здраве на очите и си сътрудничи с тялото ни, за да спре влошаването на зрението.
Укрепва костите
Пиенето на доматен сок помага на тялото ни да повиши нивата на калций и следователно консумацията му помага да се поддържат здрави кости.