Възстановяване след доставка.
Да бъдеш майка е променящо живота преживяване за родителите, но трансформацията, която тялото на жената преживява по време на бременност и по-късно с раждането, е пълна. Въпреки че връщането на фигурата ви не трябва да е приоритетна цел, това е идея, която би се харесала на повечето жени. Но това възстановяване е напълно различно при всеки човек.
При бременност тялото промяна, както физически, така и емоционално. The хормоните са на отговорен от тези метаболитни промени. В който тялото ще се подготви за натрупване на резервите, необходими за развитието на бебето и кърменето след раждането.
За това, наддаването на тегло е абсолютно необходимо по време на бременност. Коремните мускули са разтегнати до краен предел, за да се даде място. Увеличението на гърдите при подготовка за кърмене.
Въпреки че не трябва да бъде приоритет, усещането, че тялото е същото като преди бременността, е често срещано притеснение при всички майки.
Диета след раждане, кога можете да започнете?
Обикновено жените поддържат тегло през първите три месеца след раждането и след това започват да губят обем и тегло, без да спазват някаква специална диета.
Изгарянето на майка, която кърми бебето си, е еквивалентно на това на спортист с висока производителност (1800 до 2500 калории). Така, ако бебето кърми, диетата не се препоръчва през шестте седмици след раждането.
На шест седмици след раждането можете да ядете по-малко калорична хранаs, докато приемате необходимите протеини, минерали и въглехидрати.
И това е от шестия месец след доставката, когато кърменето е спряно или бебето приема други неща освен кърмата, когато може да се започне по-строг режим на отслабване.
Други допълващи лечения.
Все повече жени посещават специалист няколко месеца след раждането, за да им кажат какво лечение или операция ще им помогне да върнат фигурата, която са имали преди бременността. Аз лично съветвам да изчакате поне 8 седмици, след естествено раждане или да изчакате около три месеца след цезарово сечение, очевидно тези дати ще се променят в зависимост от естетичното лечение, което ще се извърши.
В случай на липолазер, мисля, че е препоръчително да се изчака 12 седмици, преди да се обмисли използването на тази техника след раждането.
Обикновено след бременността имаме поне два от следните естетически проблеми на тялото:
Липолазерът се използва в онези случаи, при които пациентът има по-голям обем локализирани мазнини и отпуснатост в корема след раждането. Въпреки че може да се използва и в други области на тялото с локализирани мазнини.
The липолазер след бременност е идеален, защото:
- Извършва се под местна упойка и лека седация (подобна на тази, използвана от зъболекари и ендоскопии).
- За една сесия можете да премахнете 500-грамови кобури от всяка страна и да продължите нормалния си живот веднага, без болнични и без да се налага да казвате нищо на никого.
- Ако пациентът желае да извади още един литър от друга област, това може да бъде планирано на следващия ден или два дни по-късно и да се направи по същия начин. След два часа той се завръща на улицата и живее практически нормален живот.