Регистрирайте се, за да продължите да четете

80% от аржентинците наддават на тегло по време на карантина

Затвореността и грижата за тялото са лоша комбинация. Какви са навиците на тези, които са в карантина.

8 от 10 аржентинци наддават на тегло по време на карантина.

тегло

Затвореността и грижата за тялото са лоша комбинация. Както разкрива проучване на Аржентинското общество по хранене, 8 от 10 аржентинци са наддали на тегло по време на карантина.

Санитарен вечерен час: какво ще се случи с баровете и ресторантите?

„Наддаването на тегло не е само за неправене физическа дейност и яденето на други неща, също така предполага, че не спи правилно и няма рутина ", обясни завършилата диетология Лучиана Ареси в изявления пред телевизия Elonce. Тя също така предупреди, че има други ефекти, като нарушения на съня.

И добави, че "работя с много спортисти и им се случва да не са изпълнили целите, да увеличат мастната маса, да са в безпорядък по време на хранене и това да доведе до наднормено тегло".

От своя страна, Технологичен институт на Университета Аржентина де ла Емпреса (UADE) проведе проучване с цел да познава хранителните навици и физическата активност през това време. То беше адресирано до жителите на автономния град Буенос Айрес и Голям Буенос Айрес.

Проучването показа това повече от 80% от анкетираните хора са напуснали дома си поне веднъж през анализирания период, които са го правили средно, три пъти седмично. Основните причини за излети бяха да се купят най-важните неща поради липса на храна и/или те искаха пресни продукти. Между 15 и 22% обаче използваха изходите като начин за разчистване.

Услугите за доставка на дома за продукти са били използвани само от 35% от анкетираните, със средно две поръчки през разглеждания период. 31% са поръчали храна вкъщи (доставка) и средно също са направили две поръчки по време на изолацията.

Що се отнася до санирането на закупените продукти, 92% от анкетираните са почистили някакъв вид продукти (пресни и опаковани). 61% ги измиха с белина, разредена с вода, 18% с алкохол, разреден с вода и 21% с други продукти.

Какво още, увеличаването на свободното време доведе до това, че повече от половината от анкетираните приготвят храна преди не готвеха. Една от поведенческите промени, които са били визуализирани по време на изолацията, е яденето от скука.

Водата е най-избраната напитка, 65%. Докато алкохолът като предпочитана напитка не надвишава 2,5% от изследваното население. Сред най-избраните алкохолни напитки има вино и бира с над 40% и 30% съответно. На свой ред мате е предпочитаната инфузия; и повече от половината от тези, които пият мате, го споделят с хора, които живеят заедно.

В Що се отнася до физическата активност, 60% от анкетираните са имали навика да извършват физическа активност преди изолация. Използването на интернет за физическа активност се използва от 40% от анкетираните. За разлика от това, използването на технология за комуникация със семейството и приятелите в моменти като вечери, партита или виртуални срещи е 28%.