Интернет не трябва да бъде синоним на малко упражнения и часове физическо бездействие. Има поредица от страници, които предлагат интересни инструменти, за да научите повече за храненето, да знаете най-добрите маршрути за каране на колело или да научите децата на здравословни навици.

здрави

Маршрути и велосипедис
За "cleteros" bikely.com е най-доброто място. Той има маршрути в 40 държави, включително Чили, които ви позволяват да „въртите педали“ по всички видове терени. Маршрутите се създават от потребители, които си сътрудничат с всякаква информация: град или държава, разстояние, време, ниво на трудност и коментари за велоалеите. Това позволява на хората да избират за тези, които са добри за спорт или просто излизат със семейството. Не напразно беше избрано от списание PCMAG за един от най-добрите уебсайтове за 2009 г.

Изчислете килограмите
С повече от 300 000 членове, тази виртуална общност е специализирана в хора, които искат да бъдат здрави, като предоставят пълна хранителна информация за храни, продукти и добавки, за да поддържат форма и да не консумират нежелани калории. Освен това потребителите в общността могат да обменят постигнатите резултати с упражненията благодарение на своя „калкулатор“ на изгорените калории. Сайтът има специално приложение за iPhone.