Неща като психологически бариери, негативно мислене и затворен ум ни правят невъзможно да се радваме на живота както трябва. В този смисъл известен психиатър, Михаил Ефимович Литвак, Той е написал книга, в която описва най-често срещаните психологически бариери, които според него не ни позволяват да живеем щастлив и хармоничен живот. Тук ще ви покажем някои от най-важните.

8-те

8 Характеристики, които щастливият човек следва според психологията:

1- Щастието идва, когато това, което ИСКАТЕ, МОЖЕТЕ и ТРЯБВА ДА ПРАВИТЕ, е едно и също нещо

За съжаление много хора са хванати в дилема, която няма решение: трябва, но не искат; те искат, но не могат и т.н. Най-важното нещо, което човек трябва да направи, е да опита да се развие, останалото е второстепенно.

Нещата, които ти искаш да направиш трябва да се регулира от нещата, които трябва да го направиш, като саморазвитие. Който можеш ли това е силата, която движи цялата система. Михаил Литвак препоръчва да се направи списък с неща, които отговарят на тези три точки, за да подредите правилно целите и ценностите си.

2- Ако трябва да докажете нещо на някого, това означава, че живеете за този човек

Ако искате да сте щастливи, спрете да се опитвате да покажете, че сте. Защо го правиш? Мнението им много по-важно ли е от вашето? Ако живеете живота си за себе си, няма смисъл да се опитвате да доказвате нещо на някого.

3- Как искате някой да ви помогне, ако не правите нищо?

Човек винаги се определя от действията си. Никой няма да ви помогне да постигнете мечтите си, ако само посвещавате се да ги казвате на глас, но не работите, за да ги получите. Как може някой да ви помогне, ако все още не сте започнали и сте срещнали трудности? Само когато се захванете за работа, можете да намерите някой, който може да ви помогне.

4- Щастието е само страничен ефект от правилно организирания живот

Щастието, радостта и успехът са само странични ефекти на добре организиран живот. Тайната е да правиш неща, които индиректно те карат да преживяваш и да постигаш тези усещания и състояния.

Тези, чиято цел е да постигнат тези „странични ефекти“, никога няма да ги достигнат, тъй като тези неща не са нещо, което може да се постигне и поддържа по желание.

5- Вие сте най-големият си враг

Много хора се борят с чужди демони, вместо със свои. Единственият ни истински враг е нашият ум, съвестта ни, визията, която имаме за себе си. Никога не можем да постигнем щастие, без да пробием самоналожените бариери, които ни пречат да се развиваме и развиваме.

6- Способността да обичаш и да приемаш самотата е признак на емоционално зрял човек.

Само хора, които се мразят, не понасят сами. Те се опитват да се присъединят към групи хора, мислейки, че това ще ги накара да се чувстват по-добре.

Човек, който е психически зрял, прекарва време сам за саморазвитие и за събиране на информация, която по-късно може да бъде споделена с другите.

7- Бъдете успешни и всички негодувания ще изчезнат

Много хора са нещастни, защото те не са доволни от себе си. Понякога имаме обида към някого и вярваме, че единственият човек, който може да го поправи, е този, на когото сме ядосани. Този механизъм обаче работи по различен начин.

Един ученик на Михаил Литвак веднъж каза: «Успехът ми засенчва недоволството ми«. Абсолютно вярно твърдение. Започнете да правите това, което обичате най-много и се опитайте да постигнете успех, за да излекувате духа си.

8- Когато разговаряте с човек, не забравяйте, че те също се ценят взаимно. Точно като теб

Никога не трябва да забравяте, че човекът, с когото говорите, е като вас. Изглежда глупаво, но понякога забравяме това други също имат свои собствени възгледи и причините за тяхното наличие.

Всеки, когото познавате, има своя битка, битка, за която може да не знаете нищо. Затова винаги трябва да уважавате другите и да не мислите, че вашето мнение или вашият човек е над другите.