The ябълков чай с канела Широко се консумира за диетични цели. Освен че е вкусен, той съдържа определени свойства, които ни помагат да свалим няколко излишни килограма. Тук ще ви дадем 9 причини да включите ябълков чай с канела във вашата диета.
1. Антиоксидант
Консумирайте редовно ябълков чай с канела ни позволява да се отървем от токсините и неприятните вещества чрез урината. Тази напитка има антидиуретични свойства.
2. Честота на холестерола
The ябълкова кора позволява намаляване на триглицеридите в организма. Черупката също ускорява метаболизма на холестерола, предотвратявайки натрупването му.
3. Подобрява настроението
Канела и нейният аромат имат доказан релаксиращ ефект, така че настроението е малко вероятно след пиене на този чай.
4. Отслабване
The ябълков чай с канела действа като подтискащо апетита, защото ябълковите фибри имат засищащ ефект. Освен това напитката като цяло осигурява различни хранителни вещества, така че не е необходимо да се консумират в големи количества други храни с еднакви хранителни вещества.
5. Превенция на рак на дебелото черво
The Диетични фибри пряко засяга рака на дебелото черво. Екстрактът от канела действа и като химиопрофилактично вещество за този вид рак.
6. Храносмилателно здраве
Както споменахме по-рано, ябълкова кора и канела съдържат диетични фибри, които допринасят за бързото храносмилане.
7. Намалете нивата на захарта си
Хората с диабет силно се препоръчват да консумират ябълков чай с канела защото канелата може да регулира нивата на кръвната захар чрез инсулин.
8. Енергизирайте
Ябълката и канелата имат съставки, които енергизират тялото. Ефектът се засилва чрез добавяне на мед, който е богат на естествена захар.
9. Идеален след тренировка
С ябълков чай с канела заместваме течностите, които губим, с физически упражнения, но също така увеличаваме способността си да изгаряме повече калории.
Сега, след като знаете 9 основни приноса на ябълков чай с канела, въпрос на време е да започнете да го консумирате и да се възползвате от всичките му предимства.