С постепенното отнемане на менструацията до настъпването на менопаузата жените могат да получат тези симптоми.
Сара Менендес Еспина
Под менопауза се разбира последната менструация на жената и тя обикновено протича между 45 и 55 години. За да се знае, че жената вече е преминала през менопаузата, трябва да се брои 12 последователни месеца, без да има период. Въпреки това, тъй като това е оттеглено при жената, която е достигнала тази степен на зрялост, тя забелязва поредица от признаци, което в разговорно е известно като „преминаване през паузата на менюто“, въпреки че правилното име на този етап се нарича климактеричен . Появяващите се признаци или симптоми се дължат на намаляването на нивата на естроген, които се случват В тази фаза от живота ние ви казваме какви са те и по този начин ще можем да установим дали започваме този нов етап от живота.
1. Промени и нередности в менструацията
Основният признак на настъпването на менопаузата е нередовността на периода на различни нива. По този начин менструалният цикъл може да бъде по-дълъг или дори по-кратък, което води до две кръвоизливи за по-малко от месец. Това кървене може да се усили понякога, но също така ще има по-малък обем. С течение на времето, менструалните периоди стават все по-отделни, докато изчезнат напълно.
2. Топлини и горещи вълни
Горещите вълни са друг от най-известните симптоми на фазите преди и след менопаузата. Те се състоят от внезапно усещане за топлина, придружено от зачервяване на кожата в областта на горната част на гърдите, врата и главата, в допълнение към изпотяване и сърцебиене. Като един от най-дискомфортните симптоми на отнемане на менструацията, той засяга 80% от жените и може да се появи в продължение на няколко години.
3. Нарушение на съня
Друг от хормоните, който намалява във фазите, настъпващи около менопаузата (пременопауза и остменопауза) е прогестеронът, сред чиито функции е да насърчава съня. Това, свързано с горещи вълни, които те се появяват по-често през нощта, кара жените на този етап да имат повече проблеми със съня.
4. Вагинална сухота
Вагиналната сухота е дискомфорт, когато става въпрос за правят секс. Като не смазва достатъчно, може да причини болка при проникване или диспареуния, но има голямо разнообразие от изкуствени смазки, които компенсират тази липса.
5. Болки в ставите
Естрогените имат, сред своите множество функции, противовъзпалителна способност. Ето защо, когато концентрацията му намалее, може да се появи болка в области като ставите, които също могат да бъдат получени от остеопороза също причинени от загубата на тези хормони. Този симптом обаче не трябва да се проявява при всички жени.
6. Промени в настроението
Хормоналните промени причиняват този вид емоционални реакции. Жените са по-чувствителни, раздразнителни и имате внезапни промени в настроението. Това е нещо, което се случва и по време на менструация, така че е нормален симптом, дори в тази фаза може да се влоши, ако жената, която е наясно с етапа, през който преминава, се чувства тъжна от това.
7. Намалено сексуално желание
Намаляването на естрогените благоприятства по-малкото предразположение към секс, което води до липса на първата фаза на сексуалния отговор: желание. Това обаче е нещо, което се случва само на около половината от жените, а не нещо, от което трябва да се страхуваме. Много от тези ситуации се задействат от други фактори, като дискомфорта от вагиналната сухота, което прави сексуалния контакт неприятен или самите промени в настроението. Има много жени, които виждат тази възможност за секс без страх от бременност и се чувстват по-комфортно от преди.
8. Напълняване
По време на тази фаза на хормонални промени тялото има тенденция да натрупва мазнини, освен това има случаи, в които жените, когато са по-надолу Склонен съм да ям повече и понякога не е посочено. Всичко това причинява наддаване на тегло, но не е нещо, което не може да се контролира със здравословна диета и упражнения.
9. Промени в урината
След менопаузата жените започват да имат известното леко изтичане на урина, които се случват, когато се извършва действие, което оказва натиск върху корема, кашля или се смее. В допълнение, и свързано с изтичане на урина, той увеличава риска от инфекции на пикочните пътища или цистит, тъй като рН на вагината се променя.