- Започнете
- Електронна цигара
- 9 Странични ефекти на Vaping и техните възможни средства за защита
- Суха уста
- Драскане в гърлото
- Кашлица
- Главоболие
- Замайване
- Отслабване
- Гадене
- Умора или умора
- Болка в гърдите
- Заключения
Страничните ефекти на вейпинга могат да се проявят в различни форми и въпреки че електронната цигара не се счита за токсична или опасна за здравето, тези ефекти със сигурност могат да се появят от нейната употреба. Тези ефекти обаче са силно променливи, тъй като има твърде много фактори, които могат да повлияят, като вида на електронната течност, оборудването, количеството изпарения на ден, предишни здравословни състояния и т.н.
Липсват медицински изследвания и официални изследвания, които да подкрепят точната статистика в това отношение. Проучванията, които съществуват, се фокусират върху цялостното здраве, а не върху страничните ефекти.
За да компенсира това, информацията в тази статия идва от ключовите думи, които Google ни предоставя за търсенията на хората в това отношение, от нашия опит с клиенти, които консумират vapes, и от vaping форуми в САЩ. Така че ние започваме нашия списък.
1.-Суха уста за Vaping
Ще го поставим на първо място в списъка, защото това е един от най-известните ефекти. Vaping прекомерно причинява жажда. Този ефект е свързан с основата, съдържаща се в електронните течности като цяло: PG и VG (пропилей гликол и растителен глицерин).
Съобщава се, че колкото по-висок е PG на течността, толкова повече тя причинява жажда при изпаряване. Ако станете изключително жадни, всяка вода за уста ще я отмие бързо. Естествено, питейната вода трябва да утоли жаждата.
2.-Издраскано гърло
Чувството за изгаряне или надраскване в гърлото може да се дължи на компонентите на електронната течност или на конфигурацията в бобините, които имате. Ако намотките са изгорени или прегряти, те могат да генерират метални частици, които надраскват гърлото.
Друг фактор, свързан с надрасканото гърло, е, че никотинът в електронната течност е твърде висок. Ако това продължава, опитайте да смените течността, тъй като повечето случаи изглежда са причинени просто от електронната течност.
В случай на намотки се съобщава, че нихромовите намотки (обикновено се изброяват като Ni80) могат да причинят известни надрасквания, затова се препоръчва да се премине към Kanthal от неръждаема стомана.
3.-Кашлица по време на Vaping
Проблеми с кашлицата обикновено се съобщават от хора, които току-що са започнали да изпарят. Трябва да се има предвид, че ударът на цигара е много различен от вдишването на пара. Според моя опит, колкото повече цигари, толкова повече хора са свикнали да удрят пурата, когато преминат към вдишване на пара, те не са свикнали да вдишват пара.
Това се решава по прост начин, намалете дозата на никотин в електронната течност, проверете напълно отворените входове за въздух в пулверизатора или проверете дали намотките не са изгорени (в случай на използване на търговски пулверизатори).
За начинаещи не е препоръчително да се използват повече от 6 mg никотин в електронната течност, тъй като лесно причинява кашлица. Тъй като вдишването на пара е директно към белия дроб, никога не се опитвайте да затваряте гърлото, тъй като това автоматично причинява кашлица.
4.-Главоболие
За хората, които току-що са се отказали от пушенето и са започнали да изпаряват, главоболието е много често. Въпреки че получавате доза никотин, това не е същият тип алкалоид никотин, който се среща в тютюна.
Алкалоидите в тютюна имат физиологичен ефект върху потребителя и когато спрете да ги използвате, те имат странични ефекти. Никотинът в тютюна се състои от приблизително 95% съдържание на алкалоиди. Този алкалоиден компонент увеличава физическата зависимост от никотина. Така че за хората, които наскоро са се отказали от пушенето, никотинът в обикновените е-течности може да не е достатъчен за предотвратяване на главоболие.
Тези главоболия се причиняват не само от оставянето на никотиновите алкалоиди в тютюна, но и от други химикали, които тялото иска от цигарите. Така че това е просто прост процес на детоксикация.
В други незначителни случаи, главоболие може да бъде причинено просто от дехидратация, с питейна вода или хидратиране правилно те трябва да бъдат премахнати.
5.-Замайване от Vaping
Подобно на ефекта от тютюнопушенето за първи път, не е необичайно да изпитвате световъртеж при вейпинг, особено ако използвате шушулка с никотинови соли. Дори и за опитни хора, понякога употребата на много висока доза никотин причинява нормално замайване.
Замайването идва главно от висока доза никотин. Тялото трябва да свикне с дозата, ако постоянно ви се вие свят, просто намалете дозата на никотин.
6.-Отслабнете с Vaping
Наистина няма ясни доказателства за загуба на тегло от вейпинг, дори ако никотинът се използва за вейпинг. Това, което е известно, е, че никотинът е подтискащ апетита, особено в контекста на тютюнопушенето. Като се има предвид това, като се има предвид, че никотинът е стимулант като кофеина, той може да участва в изгарянето на мазнини.
Изгарянето на мазнини и отслабването обаче не са едно и също, няма категоричен начин да се каже, че чрез отслабване отслабвате, но можем да кажем, че благодарение на стимуланта никотин и в много конкретни случаи на хора, които вапират ароматизирани e-течности сладкиши, загубата на апетит е намалена, следователно приемът на захари.
От друга страна, спирането на вейпинг може да доведе до повишена тревожност и прием на захар, което може да доведе до наддаване на тегло.
7.-Гадене от Vaping
Ако ви стане гадно от вейпинг, това вероятно е причинено от твърде висока доза никотин. Тези ефекти са подобни на използването на други терапии за заместване на никотин, като пластири или венци.
Твърде високата доза никотин може също да причини някои ефекти върху стомаха като дразнене или киселини. Това се съобщава особено при никотиновите соли, които имат концентрации над 25 mg никотин.
Намалете никотина, намалете гаденето.
8.-Умора или умора от Vaping
Парадоксално, но никотинът може да действа едновременно като релаксант и стимулант, в зависимост от дозата. Ако никотинът като цяло ви кара да повишавате умствената си бдителност, нормално е по-късно да получите спад, например когато използвате кофеин за събуждане или за премахване на умората, когато ефектът отшуми, умората също пристига.
Проблемът тук не идва само от вейпинг, а от използването на стимулиращи вещества за поддържане на ритъма. Решението за това е да подобрите диетата си, а по-голямата консумация на плодове и зеленчуци автоматично намалява умората и умората.
9.-Болка в гърдите от Vaping
Може да има няколко причини да изпитвате болка в гърдите при вейпинг, в повечето случаи се съобщава от хора, които току-що са заменили цигарата с вейпа.
Ако изпитвате болка в гърдите, това може да се дължи на излишната топлина (прекалено голяма мощност), много висока доза никотин или някои специфични компоненти на електронната течност, която консумирате. Много хора съобщават, че ароматите, които съдържат аромат на канела, причиняват болка в гърдите.
За да се избегнат тези болки, правилната смяна на бобини, пулверизатор и електронна течност трябва да реши проблема, ако болката продължава, това може да е нещо сериозно за здравето, което не е свързано с вейпинг и трябва да посетите лекар.
Окончателна перспектива за страничните ефекти на Vaping
Повечето нежелани реакции са свързани с дозата и употребата на никотин. Всяка от горепосочените нежелани реакции е пряко свързана с подобни ефекти на терапиите за заместване на цигари (лепенки или дъвка).
С това казахме, знаем, че малко от гореспоменатото не е уникално за вейпинг, ключовото е да запомните, че електронните цигари не са здравословен продукт, а просто много по-безопасна алтернатива на пушенето и метод за замяна на пури.
Ако сте един от милионите, които вейпват вместо да пушат, ще знаете, че тези ефекти са нищо в сравнение с високите рискове за здравето, които пушенето носи.
Статията интересна ли ви беше? Препоръчвам също да прочетете: