Прегледани и одобрени от учителя Марисол Рендон Манрике на 03 ноември 2020 г.
Последна актуализация: 03 ноември, 2020
Да помогнете на детето си да не намокри леглото е въпрос, на който трябва да обърнете голямо внимание. Въпреки че преди 5-годишна възраст това е нещо повтарящо се, когато те надхвърлят тази възраст, е необходимо да се направят по-точни измервания.
Първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с вашия педиатър или специалист по урология, за да изключите здравословните състояния. Децата обикновено мокрят леглото, защото не са затвърдили навиците си и защото пикочният им мехур не е напълно развит.
Мокрото в леглото е проблем, който семействата и лекарите трябва да правят подход без чувство за вина или срам.
-Венансио Мартинес, президент на Испанското дружество за извънболнична педиатрия и първична помощ-
Фактори, които трябва да бъдат изключени преди всяко лечение.
- Сънна апнея. Ако вашето мъниче хърка или има други признаци на сънна апнея, е удобно да се извърши задълбочено медицинско проучване.
- Инфекции на пикочните пътища. Проба от урина може да открие признаците на пикочна инфекция.
- Диабет. Детският диабет е много деликатно състояние, което също може да накара детето да намокри леглото. Трудността при обработката на глюкозата в организма променя много от нормалните функции на тялото.
9 полезни препоръки, така че детето ви да не мокри леглото
На физическо ниво
1. Установете графици за прием на течности. Увеличете количеството течност, което децата консумират през целия ден и намалете приема им през нощта.
2. Планирайте почивките за баня в ежедневието си. По време на всички дейности, които децата ви правят, направете кратка почивка, за да могат да отидат до тоалетната. Препоръчително е да го правите на всеки два или три часа и преди да заспите.
3. Изключете дразнещите храни от диетата на децата си. Избягвайте децата ви да консумират дразнещи храни или напитки през нощта. Примерите за това са напитки, съдържащи кофеин, като млека с аромат на шоколад или какао. Освен това намалява количеството цитрусови напитки и изкуствени ароматизанти. Тези вещества могат да раздразнят пикочния мехур на децата.
4. Уверете се, че децата ви остават хидратирани през деня. За да не са толкова жадни, когато се приберат от училище, дайте им течности през деня. По този начин консумацията на течност ще бъде по-балансирана.
5. Изключете запека. Ректумът е зад пикочния мехур, така че запекът може да предизвика проблем с пикочния мехур, особено през нощта. Отново е важно да се консултирате с лекар, че това състояние не съществува.
6. Избягвайте да прибягвате до наказание. Ядосването на детето ви, защото то мокри леглото, не му улеснява да учи или да напредва. Процес, толкова сложен, колкото да помогнете на детето си да не мокри леглото, не трябва да предизвиква конфликт в семейството.
На психологическо ниво ...
7. Създайте стимулна схема. В допълнение към физическия компонент, трябва да намерите решения за емоционалната страна, която е засегната, когато децата ви мокрят леглото. В календара или диаграмата поставете звезди или усмивки за всеки ден, когато детето ви остава сухо, когато спи.
8. Осигурете подкрепа и мотивация. За да помогнете на детето си да остане сухо, трябва да признаете всеки малък напредък. Наградете постиженията, които постигате, и накарайте децата си да се чувстват комфортно и в безопасност.
9. Избягвайте да се ядосвате. Получаването на лошо настроение и обвиняването на децата за намокряне на леглото само ще влоши нещата. За тях чувството, че са мокри, вече е неудобно и притеснително (особено при деца на възраст над пет години) и те трябва да се чувстват подкрепени и утешени. Покажете му, че той не е сам в процеса и че е приемливо тялото му да функционира по различен начин.
Някои временни мерки, които можете също да обмислите, включват: закупуване на водоустойчив матрак, който не се засяга, когато децата ви мокрят леглото, затягане на режимите на хранене, навици за сън и редовни посещения в банята.
Съществуват и лекарства за овладяване на тази ситуация, но не е препоръчително да се използват, освен ако педиатърът не счита за абсолютно необходимо да се избегнат бъдещи здравословни усложнения.
Въпреки че търсите бързо решение, от съществено значение е да имате предвид, че това е процес на обучение, процес, който трябва да предприемете с децата си. Образованието на организма е друг урок, който можете да живеете като семейство. Направете го с любов и всеотдайност, за да постигнете най-добрите резултати за вас и вашите най-малки.