Въпреки че всички ние имаме за цел да се храним здравословно и балансирано, понякога ни обзема идеята, че грижата за себе си предполага отказ от богати храни, апетитни храни и цветни рецепти.
Целта ми е да ви покажа, че това не е задължително, има много много здравословни и леки рецепти, които просто искате да видите и които са удоволствие за небцето. Добър пример са тези 9 рецепти, които съм подбрал за вас, вижте снимките и ми кажете, не е ли вярно, че това е удоволствие да започнете да се грижите за вас?
САЛАТА С АНАНАС
Поради своите диуретични и детоксикиращи свойства, ананасът е силно препоръчителна храна в нашата диета. И един от най-добрите начини да го опитате, в салата. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
КАЛИФЛОФЪР, ОБЛЕЧЕН С ИЗДОРИЩА
С много малко съставки и по много прост начин ще имате готово много леко и питателно ястие. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
ЗАЕК В ОРАНЖЕВ СОС
Ястие с много малко калории, но наистина вкусно. Уверявам ви, че няма да можете да устоите на този сос. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
ТИКВА И ГЪБЕН РАВИОЛИС
Можете да ги приготвите като аперитив, предястие или гарнитура, по всякакъв начин те са цветно и много оригинално ястие. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
КРЕМ ОТ МОРКОВИ И ЦЕЛИ
Лек, както и кремообразен и питателен, този крем е много здравословна вечеря, идеална за студените дни. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
КОРТА АККЕЛГАС И ШУМ
Един различен и вкусен начин за ядене на зеленчуци. Торта, която дори децата, изненадващо, ядат с наслада. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
БИСКВИТКИ ОВЕС, БАНАНА И ШОКОЛАД
Произведени без мазнина или захар, тези бисквитки са нежни и супер полезни, идеални за лека закуска. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
ПАРЕНИ МИДИ
Само с три съставки и по прост начин можете да се насладите на морски дарове, без да се притеснявате за калории. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА
ПЪЛЕНИ ПИЛИ ГРЪДИ
С пълнеж, адаптиран към вашите вкусове, това е рецепта с цвят и вкус, перфектна комбинация за вашето меню. ВИЖТЕ РЕЦЕПТА