Да бъдеш амбициозен MasterChef означава, че животът на Мири се е променил „напълно“. Две години по-късно тя е една от най-проследяваните „гурмета“ в социалните мрежи и публикува първата си книга

Преди седем години, по време на престоя си в Бостън, състезателката на майстор готвача Мири Перес-Кабреро започна да се свързва със здравия свят. Днес, след като преминава през телевизионната програма и има повече от 260 хиляди последователи в Instagram, той публикува първата си книга.

здравословен живот

„Мисля, че сега беше идеалният момент да публикувам„ рецептите на Мири “, обяснява готвачът в интервю за EFE Estilo, който уверява, че„ мечтата беше да напиша тази книга “, не само за да види работата на година, но за това, че представляваше „много важен скок“ в професионалния си живот.

И това е, че Мири уверява, че макар да е искала да напише книга „от дълго време“, сега е моментът, в който „инстаграмерът“ се е видяла „оформена и подготвена“ достатъчно, за да преведе всичките си знания в повече от 200 листа, които съдържа вашата книга.

Рецепти, съвети и супер храни

Разпространението на посланието, че „храненето здравословно не е синоним на ядене непринудено и показването на здравословна храна по прост и богат начин“ са основните цели на каталунския, в допълнение към сливането на съвременния и нематериален свят на социалните мрежи с античния свят, класически и материал за книги.

Разделена на три части, „Рецептите на Мири“ показва историята на автора, обяснява стъпките, които трябва да предприемете, за да се грижите за себе си като нея и накрая, практическа част, съставена от повече от 90 рецепти.

Въпреки че Instagram на Мири е „пълен“ със снимки с рецепти, готвачката искаше да покаже в книгата всички онези ястия, които я придружават „ден след ден“, където можете да намерите от „здравословни десерти до домашни сосове и кремове“.

Някои рецепти, които далеч не съдържат „редки“ съставки и имат високо ниво на трудност, са „прости“, тъй като за готвача един от най-важните фактори за навлизане в здравословния свят „не се учи да готви, но получи идеи ».

Най-успешната "храна" в Instagram

Социалните мрежи също са свидетели на страстта, която каталунецът изпитва към готвенето, като нейните последователи са „важен фактор“ при решението да напишат книга, тъй като за каталунеца „е много радостно да видим, че работата ви се оценява хората, които те следват ».

След като изпълни „мечтата да напише книга“, „инстаграмерът“ има на ръцете си професионални проекти, фокусирани върху света на интерпретацията, въпреки че уверява, че „винаги“ ще бъде свързана със света на здравословния живот.

Съветите за малко по-добра грижа за себе си, помощ при ежедневните менюта и списъка за пазаруване и разговорите за вашите звездни храни са основните съставки на „Рецептите на Мири“, книга, написана от „приключенския, любопитен и весел“ дух, който характеризира каталунския.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства