Флетчър, Бен; Пенман, Дани; Пайн, Карън
Това издание на ISBN вече не е достъпно.
272 страници 24х16 см
„Синопсис“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.
И накрая книга, която не предлага драконовски начини на хранене, а метод за отслабване чрез промяна на навиците. Клиничните проучвания показват, че неспазването на диета помага да се свалят килограми, докато се достигне идеалното тегло и да се поддържа, без да се наблюдават калориите или въглехидратите, които ядем, без да гладуваме! и най-важното: да бъдем по-щастливи и здрави. Открийте ефективен начин и бъдете щастливи.
Автор Био:
Д-р Дани Пенман е сертифициран учител по медитация, аплодиран писател и журналист. Той е съавтор на международния бестселър Mindfulness: Практическо ръководство за намиране на мир в забързания свят. Удостоен е с наградата RSPCA и с наградата „Хуманното общество на САЩ“. Книгите му са преведени на 30 езика, а статиите му се появяват във вестници като Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian Telegraph.
„За това заглавие“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.
- 9788484605447 Методът без диета Диетата без диета забравя за диетите и започнете да живеете -
- 6 прекрасни идеи за включване на семена от чиа във вашата диета - По-добре със здравето
- 6 ползи от прочистващата диета - По-добре със здравето
- Шоколад; без захар; или; нула, което е по-добре за здравословна диета
- 10 лесни начина за намаляване на захарта във вашата диета (за тези, които не могат да живеят