Плоският корем и добре дефинираните и тонизирани кореми винаги ще бъдат причина за възхищение както при мъжете, така и при жените, за съжаление за повечето хора това е една от най-трудните за понижаване части на тялото и дори упражненията поради различни фактори; Това не означава, че няма надежда, защото дори и за вас съществува възможността да имате онзи перфектен корем, за който винаги сте мечтали и по-долу представяме един от най-добрите, лесни и аплодирани методи за постигането му: Ab Coaster, тренировъчна машина, способна да ви даде сериозни резултати за кратко време и най-доброто от всичко можете да го използвате от уюта на вашия дом. Прочетете, за да разберете как можете да постигнете тези кореми, които винаги сте искали.
Вземете такъв корем с Ab Coaster!
Ab Coaster е упражняваща машина, която се фокусира основно върху работата на коремната област, включително долните кореми, средните кореми и горните кореми, както и страните и косите. Ab Coaster е един от най-добрите варианти за тези, които искат да изваят корема си, както и да намалят талията си, като премахнат онези досадни коремни мазнини.
Вземете плосък корем от дома с Ab Coaster
Въпреки че има различни режими и стилове по отношение на упражненията за корем, повечето от тях са склонни да носят със себе си различни рискове за тялото, като контрактури и напрежения в гърба и врата, това е така, защото обикновено традиционните упражнения за корем включват движения, които преминават от отгоре надолу.
Голямата разлика от традиционните упражнения за корем с Ab Coaster е, че при последния целият коремен мускул се работи с едно непрекъснато движение нагоре и в доста удобна позиция на колене, което намалява напрежението в зоните на врата и кръста.
"Тайната" на Ab Coaster е, че той позволява многократно движение под формата на дъга, което не само изисква усилие от горната част на тялото, но също така се извършва контракция на долната част на корема от първия момент, в който коленете се плъзгат напред, носейки тежестта на долната част на тялото, използвайки цялата коремна област и работейки от началото до края, което позволява по-бързи резултати, особено в сравнение с повечето традиционни методи за упражнения за корем, както домашно, така и в други специфични машини за фитнес за корема.
Искаме да подчертаем, че използването на Ab Coaster Лесно е за всеки, тъй като не изисква по-големи усилия да го използва, нито потребителят да се постави на пода или в други позиции, които могат да бъдат неудобни за тялото, така че рискът от нараняване на гърба или врата намалява значително.
Ab Coaster е прост и лесен за използване.
- Упражнявайте всички коремни мускули (долни, горни и средни), включително косите.
- Укрепва и тонизира корема.
- Помага за премахване на натиска от врата и гърба, обикновено свързан с традиционните упражнения за корем.
- Столът Ab Coaster позволява три регулируеми позиции за работа на цялата коремна област, включително косите.
- Позволява на хора от всяко ниво на фитнес да го използват и да се насладят на предимствата на плоския корем.
- Ще можете да видите резултатите в много малко темпо и с относително малко усилия.
- Включва се с DVD кардио упражнения (фокусирани върху изгарянето на мазнини) с 20-минутни съчетания, както и брояч за повторение, който ще ви помогне да наблюдавате по-добре рутините и напредъка си.
- Той също така включва Ръководство с хранителен план, който заедно с упражненията ще ви позволи да видите резултатите след първите 14 дни от използването на Ab Coaster.
- Не на последно място е предимството на комфорта; За всички онези хора, които винаги са търсили най-добрия начин да правят коремни преси у дома, Ab Coaster е отличен вариант.
- Използвайте въртящото се движение на двете страни, за да работите и по косите.
- Добавете допълнително тегло към Ab Coaster, след като почувствате, че можете да полагате повече усилия (дисковете за допълнително тегло не са включени в комплекта).
- За да отслабнете и да отслабнете, препоръчваме да правите някои сърдечно-съдови упражнения заедно с Ab Coaster, за да увеличите сърдечната честота и съответно консумацията на калории.
Ab Coaster ви позволява да изпълнявате пълна рутина на коремни упражнения, ако основната ви цел е да загубите корема или мазнините в други части на тялото, препоръчваме следното:
- Включете допълнителна кардио рутина във вашия режим на упражнения.
- За предпочитане това са упражнения, при които включвате възможно най-много мускули на тялото си, за да увеличите метаболизма си.
- Хранете се правилно и постоянно на по-малки порции, за да поддържате метаболизма си активен и по този начин да не натрупвате излишни мазнини в която и да е област на тялото, (възползвайте се от хранителния справочник, включен в Ab Coaster, за да планирате по-добре храната си).
Всичко за Ab Coaster
- Ако вече притежавате Ab Coaster и търсите рутини, за да увеличите максимално неговото използване и резултати, препоръчваме ви да прочетете следващата ни публикация на Rutines for Ab Coaster, където ние предоставяме на ваше разположение компилация от видеоклипове с най-добрите Ab рутинги Увеселителен парк (Статията ще бъде публикувана след няколко дни, не забравяйте да посещавате Casa y Fitness непрекъснато, за да разберете за най-добрите методи и начини за отслабване и влизане във форма от дома.)
Още от първото повторение, което изпълнявате с Ab Coaster, ще усетите как мускулите на корема ви работят, както отпред, така и отстрани, ще усетите и свиването в корема, докато мускулите се затоплят. След като вече няколко пъти изпробвахме Ab Coaster, можем да ви уверим, че това е доста просто и удобно устройство за използване.
Ние вярваме, че Ab Coaster е страхотна машина, фокусирана специално върху работата на коремните мускули, но в същото време същият подход е и слабото му място, тъй като ще имате нужда от оборудване, тренировъчни машини или алтернативни съчетания, за да можете да постигнете цялостна и цялостно обучение, ако е, че наистина искате да отслабнете на значителни нива.
Ab Coaster е много полезна машина, която обещава това, което предлага, но само до известна степен, защото само когато го комбинирате с други упражнения, които включват останалите области на тялото ви и подходяща диета, ще максимизира резултатите.
Много хора правят грешката да изоставят всякакви други упражнения, когато придобият Ab Coaster. И точно същите тези хора, след като тренират ежедневно в продължение на часове, но само с Ab Coaster, в крайна сметка вярват, че машината е безполезна. Също така не трябва да забравяте да работите с гръб, ръце и пекторали, области, които не използвате с Ab Coaster.
Идеално допълнение към Ab Coaster е Крънч на тялото, което е друга домашна тренировъчна машина, фокусирана върху работни зони на тялото, които не се използват с Ab Coaster; упражненията на двата отбора се вписват перфектно, плюс можете да ги правите от уюта на дома си. Можете да прочетете нашия анализ на Body Crunch, като кликнете ТУК.
Въпреки че е дълбоко в себе си, всички имаме корем, който да покажем.
След проверка на няколко сайта, където се продава Ab Coaster, средната цена, на която можете да го намерите, е от 3400,00 до 13 000,00 мексикански песота в последната му версия.
Ето списък на различни онлайн сайтове, от които можете да си купите американски увеселителен парк за останалата част от Латинска Америка, САЩ и други испаноезични страни:
| ИЗПОЛЗВА: | www.inovashop.tv | Продажби (186-67-00-15-22) | ATC: 186-68-10-38-11 |
| Пуерто Рико: | www.innovashop.tv | Продажби (186-67-00-15-22) | ATC: 186-68-10-38-11 |
| Антили: | www.telsell.com | ||
| Боливия | www.shoppingtvcable.com | ||
| Колумбия | www.comoentv.tv | www.televentas.com.co | |
| Еквадор | www.tventas.net | ||
| Парагвай | www.compremejor.com | ||
| Уругвай | www.teleshoping.com.uy | ||
| Венецуела | www.prokompra2012.com | ||
| чили | www.a3d.cl | ||
| Перу | www.qproductsperu.com.pe | ||
| Коста Рика | www.ofertel.com |
Можете да го купите и физически в различни търговски заведения като Sam’s Club, Walmart и Coppel.
С Ab Coaster можете да носите а необикновен корем, Ще можете да използвате всякакъв вид дреха благодарение на новия и обновения си външен вид, вероятно ще се чувствате в много добро физическо състояние и лична безопасност, освен това ще имате възможност да спортувате, без да излизате от дома и без да плащате за фитнес. Дейността, извършвана при упражнения с Ab Coaster е проста и изисква минимум усилия.
Въпросът, който искаме да изясним, е, че Ab Coster трябва да се разглежда само като метод за постигане на добре дефинирани коремни преси и наклони и в този смисъл Работи перфектно. Но все пак ще ви трябват допълнителни форми на упражнения, за да работите с останалата част от тялото си, което не би трябвало да е проблем за някой, който има мотивация да обнови фигурата си, да отслабне или просто да влезе във форма.
Има много мнения и препоръки от хора, които са използвали Ab Coaster, които не правят нищо повече, освен потвърждават нашите вярвания относно апарата, не напразно повечето фитнес зали го включват в репертоара си от апарати и тренировъчни машини за корем. Ако желанието ви е да постигнете този тънък и привлекателен вид на талията си, плосък и добре дефиниран корем и да увеличите самочувствието си, тогава Ab Coaster със сигурност може да ви помогне да го постигнете.
Какво чакаш? Качете се на Ab Coaster и вземете корема на мечтите си! Купете го вече