Моля, обърнете внимание, че като щракнете върху тази връзка, ще излезете от GoHerbalife и ще бъдете пренасочени към външен уебсайт, който не се управлява от Herbalife. Herbalife изрично отказва всякаква отговорност или каквато и да е отговорност за съдържанието, действията или политиките на уебсайтове на трети страни и включването им в GoHerbalife по никакъв начин не представлява одобрение на съдържанието, действията или политиките на такива уебсайтове от страна на Herbalife.
Хранителни шейкове Herbalife® номер 1
Пуми UNAM
Заместващи ястия
Що се отнася до диетата, повечето хора подхождат към процеса, като контролират порциите и изчисляват калориите. Въпреки големите усилия обаче балансът често не се движи. Липсата на прецизност при преброяване на калории и изчисляване на размера на порциите са двете основни пречки за успешното отслабване.
Красотата на заместителите на хранене е, че контролът на порциите се взема предвид при тяхното разработване и че те са предназначени да осигурят изключително хранене с определен брой калории. Освен това те са прости и удобни ресурси за днешния зает начин на живот.
Контролът на порциите е една от най-важните стратегии за контролиране на приема на калории. Много хора не отделят време за претегляне и измерване на храната - или, ако го направят, обикновено спират след известно време, защото смятат, че могат да изчислят порциите доста добре. Тогава размерите на порциите могат да започнат да се изкачват, а загубата на тегло да намалява. Много често размерите на порциите се увеличават постепенно и нивото на намаляване на теглото се забавя.
И тогава има практически неща - много хора може да не осъзнаят, че порцията месо от 3 унции, посочена в плана за хранене, е с размера на тесте карти. Те могат да забравят, че всичко се брои, включително мазнини, използвани при готвене или ядене на масата, или храни, изядени по време на мивката или по време на шофиране. Няколко малки пропуска през деня или седмицата могат да променят напредъка на никого.
Заместващите ястия шейкове извеждат предположенията извън контрола на калориите и порциите, осигурявайки здравословни съставки и изключителен вкус. Поредица от клинични проучвания показват, че използването на заместители на храненето като част от план за намаляване на теглото може да бъде по-ефективно от преброяването на калории с план, основан на хранене. В скорошно проучване от университета в Улм в Германия, хората, които пият по два шейка на Формула 1 на ден (Европейска формула), губят повече тегло от хората в проучването, които просто разчитат на контрола на калориите.
Шейкове за заместване на ястия също могат да бъдат пригодени за всеки човек. Чрез смесването му с мляко или соево мляко, добавяне на любим плод или добавяне на протеин на прах, персонализирано хранене може да се получи за няколко минути.
Удобни, вкусни, здравословни, контролирани порции ястия - какво повече може да поиска човек, който спазва диета?