списание

Ето още една статия, която извадихме от архивите на KATANA, написана преди около две десетилетия около свидетелството на професора Армандо Рамирес Флорес ученик на Учителите Мигел Морено Сегура и Майкъл Морено с изображения на Рикардо Круз Лара:

Със сигурност много от вас ще се чудят каква връзка може да има Айкидо с тази болест, която засяга милиони хора по света. Преди да обясним тази връзка, ще разгледаме някои общи аспекти на заболяването:

Смята се, че около 7% от населението на света страда от това заболяване и за съжаление повечето от тях не са диагностицирани и/или получават адекватно медицинско лечение.

Шихан Майкъл Морено

В Мексико ситуацията е по-тревожна, тъй като нашето население е по-склонно към развитието на тази патология, така че последните проучвания са изчислили, че около 10% от нашето население има заболяването и че само 50% от индекса е под някакъв вид лечение. Но какво е диабетът? Диабетът е органично метаболитно нарушение, свързано с хормоналния инсулин и метаболизма на въглехидратите. Класифицира се в три типа: Инсулинозависим диабет (изисква екзогенно приложение на инсулин, обикновено при деца и юноши); неинсулинозависим диабет (тялото губи способността да използва собствения си инсулин); гестационен диабет, който, както подсказва името, възниква само по време на бременност.

Целта на този документ не е да прави подробно описание на тази патология; ние обаче ще коментираме някои от най-подходящите клинични данни и значението на цялостното управление на тези пациенти.

Някои чести признаци и симптоми на тази патология са: повишена жажда (брой хранения и обем), повишена честота и обем на урината, загуба на тегло въпреки повишения апетит, чести инфекции, наред с други. Ако прецените, че представяте повече от две от тези данни, ви предлагаме да се консултирате с Вашия лекар.

Някои общи насоки за цялостно управление на тези пациенти включват: медикаментозно лечение (хипогликемични лекарства и/или инсулин), промяна на хранителните навици (балансирана диета) и постоянна физическа активност, която благоприятства правилното функциониране и метаболизма на тялото.

Поради горното можем да потвърдим, че Айкидо представлява реална възможност за всеки човек, страдащ от диабет, който е решен да живее по-добре, да укрепва тялото и духа си за цялостен контрол (медицинско управление и общи мерки) върху състоянието си.

За всякаква допълнителна информация ние сме на ваше разположение във Federación Mexicana de Aikido, A.C.

СВИДЕТЕЛСТВО ЗА АРМАНДО РАМИРЕС ФЛОРЕС:

НАЧАЛОТО

Произхождам от семейство, което има тенденция да напълнява и от много малка страдах от това. Представете си, когато срещнах AIKIDO, тежах около 105 кг.

Тренирах както винаги, с голям ентусиазъм, но със значителни трудности. По това време се случи, че навлязох в сезон на много работа, стрес и лични проблеми, поради което се отдалечих от практиката на AIKIDO.

Професор Армандо Рамирес Флорес

Явно всичко вървеше добре, докато един ден се събудих с много желание да отида до тоалетната и доста жаден. Както често се случва в тези случаи, не му отдадох необходимото значение, с което започнах да усещам разрушенията на болестта: загуба на тегло, жажда, позиви за уриниране, доста гладни, тревожност, нервност, слабост, безсъние и т.н. . Моите колеги ми казаха, че това може да е диабет, на което аз отказах, твърдейки, че не изпитвам абсолютно никаква болка; През годините обаче осъзнах, че изпитвах огромен страх при мисълта, че мога да страдам от такава болест. След две седмици страдания от описаните разстройства и отслабване с около 22 кг, един следобед почувствах, че припадам, краката ми са извити и ако не беше някой от приятелите ми, който успя да ме подкрепи, може би щях да падна на земята . Този факт ме накара незабавно да се консултирам с лекаря, който лекува майка ми, който след определени тестове провери и ме информира, че всъщност имам сериозни проблеми с нивото на кръвната захар.

Отне ми два дни, за да усвоя (или се опитам да го направя), че диабетът е дегенеративно заболяване, засега нелечимо, но почти напълно контролируемо.

МОЕТО СЪОБЩЕНИЕ С AIKIDO

Друго изображение с Армандо Рамирес

Част от лечението се състои в упражнения (умерено) всеки ден, което ме накара да се обърна към момента, в който бях прекъснал практиката си AIKIDO. Имах обаче ужасно съмнение (и следователно същия страх) Мога ли да продължа да практикувам AIKIDO, без да страдам от разстройство поради новооткритата ми болест?.

Отново се обърнах към нашите учители Сенсей Мигел Морено и Сенсей Мигел Анхел Морено, за да им разкажа какво се е случило и да получа насоки за това как трябва да практикувам. Бях приятно изненадан, когато моите учители ме уведомиха, че няма пречка да практикувам естествено, дори Сенсей Микеланджело направи коментара, че в Япония хората, на които е била диагностицирана болестта, са препоръчани да учат в AIKIDO като част от лечението.

Първите ми класове бяха (както си спомням) изтощителни и в началото нямаше промяна. Според лекаря, който ме е лекувал, това е така, защото тялото ми се адаптира към лекарствата и упражненията, както и към новото тегло, което имах. Почти без предизвестие нивото на захарта ми се регулираше и докато тялото ми се адаптира към новото тегло, някои от проблемите ми взеха причината, която трябваше, а животът ми беше малко по-стабилен.

През годините се научих да контролирам лекарствата си и да отдавам значението, което практиката на AIKIDO е имала в живота ми.

Kukkiu Ho, класическо упражнение по айкидо

Преди около шест години претърпях нова криза във всички аспекти на живота си, което ме накара да използвам инсулин като средство за контрол на диабета, отново изпаднах в депресия, като си мислех, че животът ми е погълнат от болестта. По това време се консултирах с моите учители, за да ги посъветвам за новите ми лекарства и да получа (както винаги е било) цялата подкрепа и разбиране от тях, за да контролирам болестта си. От този момент нататък управлявам болестта заедно с кризите, които ме засегнаха по най-добрия възможен начин.

Преди малко разговарях със своя сенсей Мигел Анхел за живота, който трябва да води човек с това заболяване, и той ми каза, че този живот трябва да бъде възможно най-стабилен, за да поддържа нивата на захарта в границите на нормален човек. Това е, без мъка, без натиск, без криза, без стрес, с балансирана диета, с адекватна почивка, без твърде много радости, без уплахи и т.н., тоест изключително здравословен живот, който е доста сложен в настоящето.

ТЕКУЩИЯ МИ ЖИВОТ

През годините установих, че AIKIDO се е превърнал в част от живота ми, защото без неговата практика нивата на захарта ми се декомпенсират по тревожен начин. Възникнаха и други проблеми, но нито един от причините за заболяването, което имам.

Сред нещата, на които AIKIDO ме е научил през годините, е да се боря за това, което е в ръцете ми и да спра да страдам за това, което не е в тях. Аз тълкувам това по такъв начин, че животът ми да върви по-стабилно; от това, че е буен, горд, суетен човек, който иска да изяде света, сега моят тласък го превръща в съзнателна творческа сила; Вместо да се опитвам да правя пет неща наведнъж и да се чувствам разочарован от провала на три или четири, сега се опитвам да направя едното добре и бързо, за да продължа с другото; Превръщам частта от гордостта и суетата в смирение и хармония с всички хора около мен.

От физическа страна все още съм на инсулин, в много ниски дози благодарение на упражненията и всички допълнителни ползи, които практиката на AIKIDO предоставя. Както споменах по-рано, това заболяване се счита за хронично-дегенеративно, така че контролът, който трябва да се извършва върху него, трябва да бъде много строг. След почти 13 години страдание с удоволствие отбелязвам, че с изключение на един или два пъти, не е имало сериозни проблеми и те са се случвали в моменти, когато временно беше невъзможно да тренирам. Като последен коментар бих искал да отбележа, че някои хора (колеги практикуващи), които не са знаели за моята болест, са изненадани, тъй като както коментират: „ние никога не бихме си представяли, че AIKIDO ще направи толкова много добро на хора с Диабет".