От Йесика Мардели

Розацеята е много често срещана патология, която се характеризира със зачервяване на лицето, въпреки че понякога може да се разпространи и по шията и гърдите.

страдате

Други признаци на розацея са малки папули, пустули, телеангиектазии, внезапно зачервяване и болезненостг в промените в околната среда.

В момента специалистите не знаят причината за това кожно заболяване, но някои казват, че това възниква, когато кръвоносните съдове се разширяват лесно, какво причинява зачервяването.

Други фактори, които могат да причинят розацея, са: топлина, интензивни упражнения, промени в температурата, алкохол, менопауза, стрес и някои храни и напитки.

Храни, които причиняват розацея

ФЕРМЕНТИРАНИ ХРАНИ

Ядки като фурми, сини сливи, смокини и сушени кайсии могат да причинят розацея. Също така трябва да избягвате да консумирате пушено месо, соев сос, отлежали сирена или пармезан, защото всички тези храни съдържат много хистамин, който предизвиква тази реакция.

ХРАНИ С ОЦЕТ

Майонеза, кисели краставички, мариновано цвекло, маслини, чили сос и доматен сос са някои от храните, богати на хистамин, които могат да влошат състоянието на кожата.

МНОГО пикантни храни

Пикантната храна е тясно свързана с тази патология, така че трябва да избягвате да ядете храни, които имат бял, черен или червен пипер, червен пипер или къри на прах като подправки. Вместо това можете да изберете канела, градински чай, кориандър, мащерка, кимион, риган и босилек.

МНОГО ГОРЕЩИ ХРАНИ

Това не означава, че трябва да ядете студени храни, а по-скоро че трябва да изчакате малко, докато температурата намалее малко. Това включва и напитки.

ИЗБЯГВАЙТЕ АЛКОХОЛА

И бирата, и червеното вино съдържат много хистамин, което обикновено причинява тази патология.

ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ

Според Националната фондация за розацея цитрусовите плодове, бананите, червените сливи, гъбите, доматите, патладжаните, авокадото и спанакът могат да причинят розацея поради високото си съдържание на хистамин.

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Понякога хората с розацея могат да влошат симптомите си, като ядат кисело мляко, заквасена сметана, ванилия или шоколад. Ако е така, по-добре е да избягвате консумацията им.