6 Нискокалорични напитки

списание

Ако искате да поддържате ефектна фигура, погрижете се и за това, което пиете!

Много пъти се поглъщаме до такава степен, че напълно забравяме, че напитките също са важни, за да се поддържа линия ... Но преди всичко да имаме добро здраве. Разберете колко калории консумирате, когато вземете следното:

1. Естествена бутилка за вода
Това е най-добрият вариант за вашето тяло: помага ви да отслабнете и поддържа кожата хидратирана. Не съдържа калории.

2. Кокосова вода
Той е освежаващ и съдържа основни витамини за тялото ви. Има 43 калории.

3. Illy Illísimo кафе
Ако сте любител на кофеина, тази опция е чудесен начин да останете на линия. Има 50 калории.

4. Кутия на Red Bull
Вземете много от време на време, тъй като съдържа много захар. Той има 110 калории. По-добре опитайте светлината.

5. Бира Budweiser
Няма да навреди да вземете един или два през уикенда, но не прекалявайте. Има 120 калории.

6. Snapple
Вярно е, че този сок е вкусен, но съдържа и висока доза захар, така че можете да се отдадете, като го пиете веднъж седмично. Има 150 калории.