Чрез изготвяне на проект на 29 декември 2013 г. 00:00 ч

диас

Американската актриса Камерън Диас току-що обяви първата си книга "The Body Book", ръководство за здравето, фокусирано върху цялостния уелнес, където споделя съвети за по-здравословен и балансиран живот. Публикуването на книгата, определено за 31 декември следващата година, съвпада с честванията на Нова година и акцентът й е поставен върху диетата и здравословните проблеми, според агенция EFE. Испанската актриса обаче не предлага план с краткосрочни цели, но фокусира своите съвети за това как да се установи рутина, която улеснява вземането на добри храни и решения за упражнения. Считана от мнозина за модел на здраве и елегантност, 41-годишната Диас признава, че нейните решения за храна и упражнения не винаги са били най-добрите: „Ако сте това, което ядете, тогава бях бурито с допълнително сирене, допълнителен сос и без лук ". В книгата тълкувателят на „Луди по Мери“ разкрива връзките между храненето и благосъстоянието както на тялото, така и на ума. (Телам)